Kuinka käyttää Aromaterapia hoitoon vilustuminen

Yrtit, mausteet ja tuoreita hedelmiä tarjota parantavaa potentiaalia harmia vilustuminen. Monet kasviperäisten parannuskeinoja ovat omassa keittiössä ja he voivat auttaa kehoa selviytymään ja parantua. On hyvä muistaa, että sanonta "tippaakaan ehkäisy on arvoinen kiloa hoito" on edelleen totta. Kummassakin tapauksessa rohdosvalmisteet tulevat teidän pelastus. Lue, miten käyttää aromaterapia hoitoon vilustuminen. Asiat Tarvitset
hedelmämehut
Vesi
auringonhattu, kuivatut tai teetä
Eukalyptus eteerinen öljy
Sage
Timjami
Organic Honey
tuoretta inkivääriä
Tuoreet sitruunat
Näytä lisää Ohjeet
1

Anna immuunijärjestelmää kaikki apua voit taistella flunssaa. Nuku tarpeeksi ja välttää stressiä. Juoda yrttiteetä ja hedelmämehut kosteuttaa ja antaa kehon arvokkaita vitamiineja ja kivennäisaineita.
2

lisäys vitamiinin kulutus. Hedelmiä mehut ja keitot sammuttaa janon ja antaa vitamiineja.
3

Drink auringonhattu teetä vahvistaa immuunijärjestelmää. Käytä ennaltaehkäisevänä koko kylmän kauden. Juo kuppi päivässä, makeutettu orgaaninen paikallista hunajaa, joka auttaa järjestelmän taistelemaan allergeenit kohtaat päivittäin.
4

Blend eukalyptuksen eteerinen öljy ja tuoretta sitruunamehua kiehuvaan veteen. Käytä höyryä inhalaattorin. Levittää pyyhe pään yli ja höyryävän potin. Hengitä parantavaa höyryä kolmekymmentä minuuttia. Eucalyptus toimii tulehdusta ja toimii hengitysteitä. Se auttaa selkeä tukkoinen poskionteloiden.
5

Drink salvia yrttiteetä koko päivän. Sage palauttaa ruokahalu ja kohtelee pään vilustuminen.
6

Käytä timjami taistelemaan infektioita ja elvyttää uupumus mukana vilustuminen. Timjami voidaan käyttää tuoreita tai kuivattuja yrttejä tai eteerinen öljy. Juo puoli kupillista teetä tai ottaa puoli tl. siirappia, kolme kertaa päivässä.
7

Tee oma yskänlääkettä. Yhdistä puoli pint kiehuvaa vettä viipaloitu sitruuna ja 1 rkl. hunajaa. Voit lisätä hienonnettua tuoretta salviaa että päänsärky tunne, raastettua tuoretta inkivääriä auttaa lisäämään liikkeeseen, tai lusikallinen silputtua tuoretta timjamia taistelemaan infektioita. Jäähdytä seos. Take puoli TDP. kolme kertaa päivässä.