Käyttämällä aromaterapia höyrysauna

märkä lämpöä höyrysauna voi lievittää jännitystä ja puhdistaa kehoa avaamalla ihohuokosia, varovasti kuorinta ihoa ja rentouttava lihaksia. Lisäämällä aromaterapia teidän höyry tulee lisätä etuja käyttämällä tuoksut erityisesti suunniteltu vähentämään jännitystä, ahdistusta, stressiä ja tukea rentoutumista. Eri eteeriset öljyt käytetään aikana höyry erilaisia ​​tuloksia. Saadaksesi irti höyryä sinun täytyy tietää, mitä öljyjä käyttää tuloksia, jotka haluat. Asiat Tarvitset
Steam roomEssential öljyä valintasi
Näytä lisää Ohjeet
1

Anna höyrysauna. Kytke aromaterapia järjestelmä, jos huoneessa on yksi. Nämä ovat yleistymässä löylyhuone, mutta ne eivät salli voit valita tuoksu. Aromaterapia järjestelmä ruiskuttaa hajuvettä höyryyn ennen sen johdanto höyrysauna itse. Jatka vaiheeseen neljä.
2

Valitse eteerinen öljy luonut oman erityistä tarvetta. Jos sinulla on akne, kylmä tai flunssa voit valita eteerinen öljy Rosewood siinä. Piparminttu käytetään astman, koliikki, ja uupumus ja Ylang Ylang käytetään vähentämään ahdistusta.
3

Käytä turve on höyrysuuttimen ja paikka viisi vaille seitsemän tippaa eteerisiä öljyjä siihen . Öljy kulkee turve ja haihtua höyryä höyry pää.
4

rentoutua höyrysaunassa kymmenen viisitoista minuuttia nauttia täysi vaikutus teidän aromaterapiahoito.
Halvat 5

Jätä höyrysauna ja pyyhkeen. Tämä poistaa myrkkyjä, jotka olivat release aikana höyrykäsittelyn kevyesti kuorivat ihoa.
6

Juo runsaasti nesteitä jatkaa detoksifikaatioprosessin.