Miten tehdä Aromaterapia Neck Wrap

aromaterapia kaula wrap on miellyttävä tapa nuorentaa väsynyt ja kipeä niska lihaksia. Se on erityisen rentouttava jälkeen pitkä päivä töissä (tai tietokoneen näytöllä). Tämä aromaterapia kaula wrap on tehty käyttäen riisiä, ja voidaan lämmittää tai jäähdyttää, riippuen halu. Se toimii sekä kuuma ja kylmä pakkaus. Nämä tekevät suuria lahjoja, ja ovat erittäin helppo tehdä. Kokeile tätä helppo tapa tehdä oma aromaterapia niskan wrap. Asiat Tarvitset
2 kankaita, 8 x 30 tuumaa kunkin
Neula ja lanka
Kuivattu riisi
Eteerinen öljy
Vatkauskulho
Näytä lisäohjeita
1

Aseta kahden kankaan päälle toisistaan, joten reunat ovat samassa tasossa (tai mahdollisimman läheltä). Taita ne kahtia niin, että ne mittaavat 4 x 15 tuumaa. Tämä on standardi mitoitus, mutta voit tehdä aromaterapia niskan wrap suurempi tai pienempi, kuin on tarpeen.
2

Ompele kolme puolin kangas neula ja lanka tai ompelukone luoda aromaterapia kaula wrap. Jätä toinen pää kankaan avoimen lisätä täyte myöhemmin.
3

Yhdistä noin neljä kupillista kuivattuja riisiä 20-30 tippaa suosikki eteerinen öljy keskipitkällä kulhoon. Sekoita hyvin varmistaa riisin ja öljyn perusteellisesti yhdistetään.
4

Käännä kangas voit alkoi ommella aiemmin nurinpäin, ja täytä se riisi /öljyn seos. Älä pakkaa sitä liian tiukasti, mutta jättää sen irti niin se helpommin sijoitettu kaulan ympärille.
5

käyttää kuuma pakkaus, aseta aromaterapia niska kääri mikrossa lyhyt, 30 sekunnin välein, kunnes haluttu lämpötila on saavutettu. Testaa wrap ulos käsivarteen varmista, että se ei ole liian kuuma ennen kuin niskaan.
6

käyttää kylmä pakkaus, aseta aromaterapia niska kääri pakastin vähintään tunti ennen käyttöä. Se voidaan jättää pakkaseen yön yli, tai niin kauan kuin haluat. Se voi jopa säilyttää siellä kunnes olet valmis käyttämään.

Vihjeitä

Käytä mitä tahansa kangasta haluat tehdä aromaterapia kaula wrap. Kuitenkin pehmeät kankaat kuten fleece, villa, flanelli tai puuvilla suositellaan. Kaksi kerrosta ovat tarpeen suojata ihoa täyte, joka voi olla erittäin kuumia.

Pellavan siemenet tai kuivatut pavut voidaan käyttää paikka kuivattua riisiä tehdä aromaterapia kaula wrap tarvittaessa tai haluttu.

Käytä rentouttava öljyt tehdä aromaterapia niskan wrap. Jotkut jotka toimivat hyvin tähän tarkoitukseen ovat laventeli, ruusu, kamomilla, Patchouli, kurjenpolvi, tai jasmiini. Käytä yhtä yksin, tai useita yhdessä.
1 2
Seuraava
yhden sivun