Eteeriset öljyt Ohje Stop Smoking

Nikotiini on koukuttava huume, joka vaikuttaa henkisesti ja fyysisesti. Eteerinen öljy seoksia voi auttaa sinua hallitsemaan mielihalut ja vieroitusoireita liittyvät tupakoinnin lopettamiseen. Käyttämällä eteeriset öljyt ovat luonnollinen tapa lievittää ärtyneisyys, ahdistuneisuus, stressi, väsymys ja hermostuneisuus, jotka ovat ominaisuuksia nikotiinin peruuttamista. Öljyt

eteeriset öljyt positiivisesti vaikuttaa mielentilaan ja tunteita. Kokeile kokeilemalla erilaisia ​​öljyjä, mitkä seoksen auttaa loitolla himo nikotiinia. Joitakin näistä öljyistä ovat laventeli, meiramia ja jojobaöljyä, joka lievittää vaikutuksia nikotiiniriippuvuutta. Rose Geranium, setripuuta ja suitsukkeen lievittää tunteita hermostuneisuus. Pidä pullo kaneli, piparminttu tai muskottipähkinä öljyä noin hengittää kun tuntuu ottaa savukkeen. Voit myös kokeilla eteerinen öljy mustapippuria vähentää vieroitusoireita. Öljyt roomalainen kamomilla ja ylang ylang lievittää tunteita levottomuus.
Rentoutuminen seoksen

Sekoita viisi tippaa rosmariini öljyä, viisi tippaa sitruuna öljyä, kolme tippaa piparminttuöljyä , kolme tippaa ylang ylang öljyä ja yksi tippa kamferiöljy. Hajanainen seos öljypoltin edistää tunteita rentoutumista.
Lopeta tupakointi seos

Yhdistä 10 tippaa hieronta öljyä, 10 tippaa timjamia öljyä, 10 tippaa ylang ylang öljy ja 10 tippaa mäntyöljy ja säilytä pieni tiputin pullon. Voit myös hieroa seos alla nenän ja hengittää syvään, kun tupakoinnin tarve syntyy.
Lopeta tupakointi

Sekoita viisi tippaa santeliöljy, viisi tippaa oranssi öljy, viisi tippaa kamomilla öljyä, viisi tippaa eukalyptus öljyä, 10 tippaa fenkoli öljyä, 10 tippaa meirami öljyä ja 10 tippaa greippi öljyä. Säilytä pieni pullo ja taputtele on cottonball syvästi hengittää aromit.
Himo helpotus

Blend yhdessä 10 tippaa jojobaöljyä, viisi tippaa mäntyöljy, viisi putoaa timjamiöljy ja viisi tippaa eukalyptus öljyä torjuakseen nikotiinin mielihaluja. Laita muutama tippa seoksen cottonball ja hengittää syvään.