Eteeriset öljyt Kiertäjäkalvosin Kipu

eteeriset öljyt käytetään yleisesti hieronta ja aromaterapia ovat tehokkaita lievittämään kipeä lihaksia, kipuja ja särkyjä. Kiertäjäkalvosin jännetulehdus (tunnetaan myös syöttäjä olkapäätä tai impingement oireyhtymä) on jännetulehdukset ympäri olkanivelen. Nämä jänteet voivat tulehtua niveltulehduksen, vamman tai liikakäyttöä. Eteeriset öljyt alla ovat nimenomaan käytetään lievittämään kipua ja tulehdusta, ja sitä voidaan soveltaa olkapään tai muiden nivelten kehon. Lavender

Laventeli on yksi suosituimmista eteerisiä öljyjä käytetään lokakuun 2009. National Institute of Health (NIH) myöntää, että laventeli eteerinen öljy käytetään aromaterapia voi olla rentouttava ja lievittää ahdistusta. Se huomauttaa myös, että on tarpeeksi näyttöä siitä, laventeli on pieni positiivinen vaikutus. NIH luetellaan useita käyttötapoja laventeli eteerinen öljy, mukaan lukien kipu, niskakipu, alaselän kipu, ja yleistä hyvinvointia. Laventeli öljyä käytetään hieronta hoito on paitsi hyödyllinen rentoutumiseen, mutta se voi olla hyödyllistä lievittää kipua ja tulehdusta Kiertäjäkalvosin jännetulehdus.
Peppermint

Piparminttuöljyä on yksi edullisin ja helposti saatavilla terapeuttinen öljyt. Se on myös yksi niistä harvoista eteerisiä öljyjä pidetään turvallisena sisäiseen käyttöön. Se on yleisesti todettu hammastahnoissa, kumit ja teetä. Käytetään paikallisesti, se auttaa rentoutumaan jännittyneitä lihaksia. Mukaan tutkimuksen Marylandin yliopiston lääketieteen, se on jopa todettu lievittää jännitteitä päänsärkyä. Piparminttu öljyä käytetään hieronta ja aromaterapia lievittää lihaskipuja ja yleistä kivut ja säryt.
Kamomilla

mukaan artikkelin Hieronta Tänään lisensoitu Terapeutti Shellie Enteen ", kamomilla on erittäin tehokas tulehdusta." Tulehdus on yksi tärkeimmistä syistä kivun Kiertäjäkalvosin jännetulehdus. Kamomilla eteerinen öljy on myös käytetty päänsärky, lihaskipu ja alaselän kipu.
Myskisalvia

myskisalvia käytetään yleisesti hieronta, koska se on hyödyllistä lievittää lihas ja-kouristukset. Se on voimakas rentouttava vaikutus ja on usein yhdistetty kamomilla lievittää jännitystä ja stressiä.
Meiramia

meiramia on toinen kipulääkettä ja on myös lievästi rauhoittava, mutta se on tehokas vaikutus kipua ja jäykkyyttä. On suositeltavaa, nivelreuma ja nivelrikko, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan tulehdus hartiat ja muiden nivelten.
Vetiver

Vetiver on vähän tunnettu öljy käytetään niveltulehdus, jäykkyys, vaivoja, jotka kaikki ovat oireita Kiertäjäkalvosin jännetulehdus. Mukaan Shellie Enteen, LMT, vetiverin "kasvaa laskimoverenkiertoon auttaa vieroitus kudosten."
Käyttötapa

käyttää eteerisiä öljyjä terapeuttisesti, kahdella-kolmella tippaa jokin edellä mainituista öljyt jojoba tai muun operaattorin öljyä kämmenellä. Hiero kevyesti olkapäähän, kaula, olkavarsi ja kainalossa alueella. Kokeilu ja yhdistämällä kaksi tai useampia öljyjä vaikutusten tehostamiseksi. Lavender ja meiramia tai piparminttu ja kamomilla tehdä mukavia sekoituksia. Jälkeen hankausta osaksi hartiaseudun, sovelletaan lämpötyyny tai kuumavesipullo 10-15 minuuttia ja anna öljyt tunkeutua olkanivelen. Pese kädet huolellisesti, jotta saada öljyt silmiin.