Oikea tapa hengittää merisuola Steam

tieteellinen nimi Suolahoitoa Halotherapy. Suola on paljon terveyshyötyjä myös astman, keuhkoputkentulehduksen ja muiden hengityselinten sairauksia. Yksi tapa hengittää suola on suunnata meren rannalla ja hengittää suolaroiskeita. Tietenkään tämä ei ole käytännöllistä henkilöille, jotka asuvat kaukana meressä. Nämä henkilöt voivat luoda höyry merisuolalla harjoitella Halotherapy kotona. Asiat Tarvitset
Pot
1 gallona vettä
1/2 dl merisuolaa
patalappu
Pyyhe
Näytä lisää Ohjeet
1 < p> Kaada vesi kattilaan ja tuo sen kiehua.
2

Lisää merisuolaa ja sekoita kunnes yhdistää.
3

Poista potin alkaen liesi ja aseta se patalappu oman keittiön pöydän.
4

Nojaa kasvot yli potin. Kasvosi pitäisi olla 12 tuumaa pois. Lähemmäksi ja voit saada polttivat höyryä.
5

Peitä pään pyyhkeellä muodostaa teltta. Tämä on ansa höyryä, jotta voit hengittää sitä sisään
6

hengittää normaalisti. Kun jokainen minuutti syvään henkeä ja anna sen ulos. Onko tämä yhteensä 5-10 minuuttia.
7

Toista kerran päivässä tai useammin, jos oireet jatkuvat.