Kuinka käyttää piparminttuöljyä migreeni

Vuosisatojen ihmiset, jotka kärsivät päänsärystä ja migreeni ovat käyttäneet piparminttu eteerinen öljy muodossa. On olemassa monia erilaisia ​​tapoja käyttää öljyä, ja se on edullinen ja helppo hankkia. Ellei sinulla ole allergia piparminttu, öljy ei ole sairas sivuvaikutuksia yhteistä tavallinen annos, toisin kuin jotkut vahva reseptiä päänsärkylääkkeiden. On enemmän kuin yksi tapa käyttää piparminttuöljyä. Voit kokeilla öljyn ja löytää annostus ja käyttö, jotka haluat. Asiat Tarvitset
piparminttu eteerinen öljy
Cool pakkaa
Pyyhe
Näytä lisää Ohjeet
Steam Menetelmä: Migreeni Päänsärkyä sivuonteloiden
1

Lisää 3 tippaa piparminttu öljyä kulhoon kiehuvaa vettä.
2

Lean kevyesti yli kulhoon. Sulje silmäsi ja levittää pyyhe pään yli, jotta höyry pakenemasta.
3

Hengitä piparminttu höyryt kulhoon. Höyryt ryhtyy tarjoamaan helpotusta migreeni ja poskionteloiden. Jos he eivät, lisää toinen tippa tai kaksi piparminttu öljyä kuumaa vettä.
Massage: krooninen migreeniin
4

DAB tippa piparminttu öljyä sormenpäällä. Hieronta piparminttu öljyä temppeleitä ja otsa ensin varovasti. Varo saada öljyä tai lähelle silmiä, koska öljy voi aiheuttaa silmien repiä ja polttaa.
5

Hieronta öljyä takana jawline, kaulaa ja korvien takana.
6

Myy takaisin mukavassa asennossa hiljaisessa huoneessa ja laita viileä kangas pakkaamaan niskan taakse ja otsalle. Pysyvät rento tässä asennossa, kunnes päänsärky helpottaa. Kun nousta ja aloittaa säännöllinen rutiini, jatkaa asettamalla piparminttu on aboved mainituilla aloilla varovasti, kunnes migreeni on täysin liuennut.
Bath Menetelmä: satunnaista migreeni
7 < p> Lisää 12-15 tippaa piparminttu öljyä lämmin kylpyamme vedellä.
8

Liota vedessä noin 30 minuuttia, hengittämästä piparminttu höyryjä.
9

Place kylmää pakkaa kankaalla otsaasi rentoutuen amme kunnes migreeni haalistuu.