Ruusufinni & Vinkkejä ruokavalio

Ruusufinni koskettaa yli 14 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa. Vaikka lääkärit eivät tiedä, mikä aiheuttaa punoitusta ja kuoppia liittyvät ruusufinni, on monia tunnettuja laukaisee, kuten ruokaa. Muuttamalla ruokavaliota voit vähentää määrää ja vakavuutta ruusufinnisi flare ups. Foods, joka voi vähentää Ruusufinni Flare Ups

Tutkijat uskovat, että ruusufinni on aiheuttanut viallinen verisuonia ihon alle. Jotkut elintarvikkeet ovat tunnettuja verisuonten dilators. Verisuonten dilators estää verisuonten laajentumista, estää veren yhdistämällä ihon alle. Elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä myös mustikoita, kirsikat ja karhunvatukka. Tuoreet vihannekset ja täysjyvätuotteita, kuten ruskea riisi ja koko kaura ovat myös hyviä valintoja ruusufinni sairastuneille.
Foods välttää

On monia elintarvikkeita, jotka voivat mahdollisesti laukaista ruusufinni purkautua. Mausteinen elintarvikkeet kuten chiles, paprikat ja kuuma kastikkeet tulisi välttää. Muita aiheuttajia voivat sisältää alkoholia, käynyt maitotuotteet, kuten smetanaa ja jogurttia, suklaata ja erittäin happamat ruoat, kuten sitrushedelmien ja tomaatti tuotteita. Jotkut ruusufinni sairastuneille ovat myös herkkiä keinotekoisia makeutusaineita, kuten aspartaamia.
Koota oma Ruusufinni Diet

Kun yrität hoitoon ruusufinni käyttämällä ruokavalion muutokset, lisää marjoja ja vihanneksia ruokavalioosi samalla rajoittaa elintarvikkeita, jotka voivat laukaista flare ups. Pidä ruoka ja oire päiväkirja ottaessaan laukaisee omaan ruokavalioon. Jälkeen purkautua, tutkia päiväkirja mahdollisia aiheuttajia ja poistaa laukaista ruokaa omasta ruokavaliosta. Jokainen ihminen on erilainen eikä kaksi ruusufinni sairastuneille on sama aiheuttajia.