Miten tunnistaa hengitysvaikeuksia

Me kaikki tuntuu happi ajoittain, joko haastava harjoitus tai kylmä. Mutta jos hengitysvaikeuksia toistuvat, se voi olla merkki vakavampi ongelma, yleisesti, että keuhkoihin voi ottaa tarpeeksi ilmaa tai elin voi siirtää ilmaa verenkiertoon. On olemassa useita mahdollisia syitä hengitysvaikeuksia, kuten astmaa, emphesyma, keuhkokuume, lihavuus, anemmia, huono ravinto, ahdistuneisuus, allergiset reaktiot, kasvaimia tai sydämen vajaatoiminta. Opi oikein tunnistaa hengitysvaikeuksia ja saada oikean diagnoosin ja hoidon. Ohjeet
1

Huomaa muutoksia hengitys malleja, kuten hengenahdistusta tai rapidness hengenahdistusta, jotka ovat yleensä ensimmäisiä merkkejä hengitysvaikeuksia. Hengenahdistus voi tulla joko nukkuessaan tai hereillä, yleensä syödessään, puhua tai käyttäessään. Ottaa huomioon, miten usein tunnet hengästynyt ja mitä olet tekemässä juuri ennen ongelma ilmenee ja onko erityisesti stressitekijöitä, kuten ruokaan, liikuntaan tai ahdistusta.
2

Ole tietoinen rinnassa kipuja tai sydämentykytyksiä, jotka voivat olla merkkejä enemmän vakavia hengitysvaikeuksia, kuten kasvain tai sydämen vajaatoiminta. Soittaa hätäpuheluja tai mennä ensiapuun, jos kipu jatkuu yli muutaman minuutin.
3

Varo sininen. Sinertävä sävy kasvojen, huulten, käsien tai kynnet tarkoittaa, että happi ei kierrä kunnolla. Myös viileä, nihkeä kädet ovat merkki huonosta liikkeeseen ja mahdollisesti hengitysvaikeuksia.
4

Huomaa mitään vinkumista tai sihinää hengenvetoon, jotka ovat merkkejä siitä, että happea elimistössä on rajallinen ja keuhkot ovat stressaantuneita. Nämäkin oireet voivat johtua jotain yksinkertaista, kuten allergioita tai jotain vakavampaa kuten krooninen keuhkosairaus kunnossa.
5

Katsokaa nenääsi. Leimahti sieraimet ovat merkki hengitysvaikeuksia, yleisesti, että kehosi tekee töitä hartiavoimin pumpata happea kaikki elimet.