Kaliumin puute ja levottomat jalat-oireyhtymä

Levottomat jalat-oireyhtymä on häiriö, jossa henkilö tuntee selvää jalka epämukavuutta istuen tai makuulla. Oireyhtymä on erityisen kiusallinen, kun se häiritsee unta. Ihmiset venyttää, heilua niiden jalat, vauhtia, tai kävellä poistaa tuntemuksia. Levottomat jalat-oireyhtymä on yleisempää henkilöillä, keski-ikäiset ja vanhemmat. Vähäkaliumista voi edistää samanlaisia ​​oireita, mutta se ei saa aiheuttaa todellisen oireyhtymä lääketieteellisesti määritelty. Syy

mukaan Mayo Clinic verkkosivuilla, tutkijat epäilevät levottomien jalkojen oireyhtymä johtuu epätasapaino dopamiinin, kemikaali, joka ohjaa lihasten liikkuvuutta.
Genetics

todellinen lääketieteellinen häiriö levottomat jalat-oireyhtymä näyttäisi olevan geneettinen komponentti, joten luultavasti ei johdu kaliumin puute. Noin puolet ihmisistä diagnosoitu levottomat jalat-oireyhtymä muiden perheenjäsenten kanssa häiriö.
Vaikutukset

kaliumin puute vaikuttaa lihaskouristuksia ja nykiminen yhdessä yleinen tunne jalka epämukavuutta.
Ominaisuudet

kaliumin puute voi myös aiheuttaa särkyä jaloissa, joka voi paremmin, kun aktiviteetti. Oireet voivat pahentua pitkiä aikoja käyttämättömänä, kuten nukkuminen.
Lisäravinteet

kivunhoito lääkärit, kuten Chicagon alueella lääkäri Ross Hauser, suosittelen ottaen 300 milligrammaa kaliumia päivittäin levottomat jalat-oireyhtymä tai vastaavia oireita.