Tietoja ärtyvän jalat-oireyhtymä

Ärtyvän jalkojen oireyhtymä, levottomat jalat-oireyhtymä (RLS), on ominaista tahansa määrän epämiellyttäviä tuntemuksia jaloissa. Ihmiset diagnosoitu tämä häiriö kuvaamaan tunne tylsää kipeä, levottomuus, polttamalla tai pistelyä jaloissa. Oireet näkyvät yleensä yöllä, kun henkilö on aktiivinen, ja enimmäkseen purkaa aamulla. Faktat

Levottomat jalat-oireyhtymä Foundation raportoi, että 10 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä kärsii tästä häiriöstä. Se voi heikentää elämänlaatua aiheuttamalla unenpuute ja unettomuus. Stressi voi pahentaa RLS oireita.
Aiheuttaa

Tutkijat Heart Blood and Lung Institute uskovat, että ärtyvän jalkojen oireyhtymä on seurausta dopamiinin epätasapaino aivoissa. Dopamiini on kemikaali, joka ohjaa lihasten liikkuvuutta. Hermovaurio ja käyttää joitakin lääkkeitä on myös yhdistetty RLS.
Kuka saa Ärtyvän jalat-oireyhtymä

Tämä oireyhtymä voi vaikuttaa mihinkään rotuun tai etniseen ryhmään . Naiset ovat todennäköisemmin ärtyisä jalkojen oireyhtymä kuin miehet. On myös yleisesti todettu viimeisen kolmen kuukauden aikana. Jotkut ihmiset, jotka kehittävät RLS oireita ennen 20 vuoden ikää.
Oireet

diagnoosin RLS perustuu tyypillisesti neljä ominaispiirrettä: epämiellyttävä tunne tai kipu jalat, mukana halu siirtää niitä continuously.When epämukavuutta jaloissa on pahempi öisin ja hellitä vuonna morning.When oireet ovat kokeneet, kun yksilö on makuulla, istuu edelleen tai rest.Walking tai muiden jalkojen liikkeiden lievittää jalka epämukavuutta.
Treatment

Ärtyvän jalkojen oireyhtymä ei ole parannuskeinoa. Tällä hetkellä lääkärit pyritään vähentämään epämukavuutta ja minimoida oireita ja esiintyminen. Yksilöt, joilla RLS ovat raportoineet parannus, kun ne lisäävät fyysistä rasitusta ennen nukkumaanmenoa tai toteuttaa rasittava liikunta rutiini päivän aikana. Venyttely ja hieronta voi auttaa myös.