Miten Cure nainen Jock kutinaa

Jock kutinaa sekä miehet että naiset voivat olla ärsyttävää ja turhauttavaa ehdolla, että on usein vaikea poistaa. Mukaan dermatechrx.com, se on useimmiten joukossa miehiä, mutta naiset ovat myös alttiita sieni, joka liittyy tineas tai silsa perhe. Se tapahtuu useimmiten olosuhteissa, joissa sukuelinten alueella ei saa hengittää ja kehittyy ihottuma johtuu kuuma, kostea ympäristö, joka kannustaa sienten kasvua. Se on myös tarttuva ja voidaan siirtää kuntosaleja ja urheilu ympäristöissä, joissa voi olla suoraan yhteydessä henkilöitä, jotka kantavat tinea sieni. Asiat Tarvitset
antibakteerinen saippua Powder Mini padsBleachAnti-sieni kerma ListerineMultivitamin
Näytä lisää Ohjeet
1

Ole varovainen, kun laitat jalat omalle alusvaatteet tai vaatteet jos olet pukeutumiseen kuntosali, uima-allas tai urheilu ympäristössä, jossa tinea sieni voisi kukoistaa pukuhuoneessa tai suihkun lattialle. Käytä tossut ottaa suihkut ja koskaan kävellä paljain jaloin. Voit siirtää sientä jalat sukupuolielimiä sallimalla jalat koskettaa alusvaatteet.
2

aina käydä suihkussa harjoituksen jälkeen vältetään kertymistä hiki, joka voi johtaa sienten kasvua. Käytä antibakteerinen saippua hillitä kasvua sientä samoin. Käytä pyyhe ja kuivaa sukupuolielimiin tarkoin ennen kuin vaatteisiin.
3

Varmista häpyhuulten ja ympäröivän emättimen ja peräaukon alueella ovat täysin kuivia. Puhaltaa kuivaa sukuelinten alueella viileä ilma poistaa jääneen kosteuden. Älä naarmuta. Koskettaa mahdollisimman vähän leviämisen estämiseksi muihin kehon osiin. Tämä auttaa estämään bakteeri-infektio samoin.
4

Wear puuvilla alusvaatteet, jonka avulla sukuelinten alueella hengittää. Älä jätä lämpöä sukuelinten alueella ei hengittäviä kankaita kuten spandex. Vaihda alusvaatteet usein estää mahdollisen kosteuden kertyminen. Käytä kevyt jauhe omassa alusvaatteet hillitä kosteutta. Käytä mini tyynyt ja muuttaa usein vähentää kosteuden kertymistä.
5

Pese vaatteet kuumassa vedessä ja käytä valkaisuainetta mahdollista tappaa kaikki sienten kasvua. Suihkuta oman kylpyhuoneen lattiat, suihkut, wc: t ja muut pinnat valkaisuainetta tappaa kaikki nykyiset tinea sieni.
6

Liota vuodevaatteet kuumaan veteen ja valkaisuainetta tai antibakteerinen saippua. Pese päivittäin muutaman päivän välein lopettaa sienten kasvua. Älä jaa mitään henkilökohtaisia ​​tavaroita, jotka voivat kuljettaa tinea sieni kuten pyyhkeitä tai vaatteita hillitä siirto ja uudelleen tartunnan.
7

Käytä anti-sieni kerma tartunta-alueella tappaa nykyisten sieni ja poistaa enempää kasvua. Anti-sieni voiteet voi ostaa tiskiltä eniten huumeiden myymälöissä. Kauneus-fitness-guide.com suosittelee myös käsittelemällä alla kynnet Listerine hillitä leviämisen sieni raaputtamalla.
8

Mitamins.com mukaan sekä oregano ja valkosipuli on anti-sieni aineita, jotka voivat auttaa poistamisen kanssa Jock kutinaa. He myös tout sekä seleeniä ja C-vitamiinia kuin hyödyllistä immuunijärjestelmän toimintaan. Monivitamiini varmistaa saat tarpeeksi näitä vitamiineja, ja myös elintarvikkeita, jotka sisältävät oregano ja valkosipuli auttaa hoitoon kunnossa.