Kuinka vähentää Jalat Turvotus Oral Vitamiinit

Jalkojen turvotusta voi ilmetä useista syistä. Tämä voi tapahtua, kun henkilö on diabetes, on raskaana, on huono ruokavalio tai huumeita. Vesi alkaa kerääntyä jalat aiheuttaa turvotusta. On tärkeää, että jokainen kärsii tästä oire saada hoitoon perimmäinen syy lääkärin määräystä. Tällä välin on olemassa joitakin vitamiineja, jotka voidaan ottaa suun kautta auttamaan oire. Asiat Tarvitset
E-vitamiini
B-vitamiinit
L-karnitiini
Ginkgo
Näytä lisää Ohjeet
1

Ota 800 ius E-vitamiinia joka päivä. Tämä parantaa verenkiertoa jalat ja vähentää turvotusta. Sinulla on oltava hyväksyntä lääkärillesi, jos sinulla on muita sairauksia, kuten E-vitamiinia voi verenohennuslääkkeitä.
2

Take B monimutkainen vitamiini. Voit ostaa pullon B-50 ja B-100. Ota yksi annos B-50 aamulla ja yksi illalla. Ottaa puoli annosta B-100 aamulla ja toinen puoli illalla. Haluat ottaa sen ruoan kanssa. Tämä paitsi auttaa vähentämään turvotusta, mutta se myös päästä eroon kaikista kutinaa tai polttavaa tunnet seurauksena turvotusta.
3

käyttö 500 mg L-karnitiinia päivä. L-karnitiini auttaa suojaamaan maksaan ja munuaisiin auttamalla heitä pääsemään eroon myrkkyjä. Se myös toimii kuin antioxident. Enemmän myrkkyjä kehosta torjuu, vähemmän turvotusta sinulla on jaloissa.
4

Ota 100 mg Ginkgo päivässä. Ginkgo parantaa henkilön verenkiertoa ja vähentää myös kuinka paljon vettä hän säilyttää hänen ruumiinsa, mikä tekee siitä täydellisen ryhtyä, jos kärsit turvonneet jalat.