Miten Kohtele vasara toe

vasara toe on varvas, joka on luonnottoman kiertyä toinen varvas. Hammer varpaat voi näyttää huonoa ja tehdä se vaikea kävellä. Hoitoon vasara toe voi vähentää kipua ja auttaa tekemään kävely helpompaa uudelleen. Muutamia yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä saa sinut tuntemaan paremmin ja jalat valmiina auki pohjantikka kengät uudelleen. Ohjeet
1

Muuta jalkineet. Jos kenkiä tai saappaat, jotka rutiininomaisesti pakata varpaat voit löytää itsesi riskeeraa vasara toe. Tietyntyyppiset kengät voivat aiheuttaa tämän vaikutus kuten erittäin korkeat korot. Voit auttaa vähentämään ongelmia vasara varpaat kannattaa ostaa uudet kengät. Kenkä pienempi korot voi vähentää kipua ja turvotusta.
2

Wear kenkä lisää. Insertit voi auttaa hillitsemään varpaita vastaan ​​rasitukset. Kuntoutus-insertti voidaan vähentää paineita jalat ja saada heidät tuntemaan paremmin. Etsi lisää suosittelemia lääkäreitä. Hyvä kuntoutus insert auttaa vähentämään riskejä vasara toe ja jopa parantaa ongelman.
3

leikkaukseen vapauttaa jänne luuhun. Jos vasara toe on edennyt siihen pisteeseen, jossa et voi enää saada lievittää käyttämällä uusia kenkiä tai kuntoutusosasto saatat joutua leikkaukseen. Leikkaus voi auttaa sinua tuntemaan paremmin. Menettely tapahtuu avohoidossa ja potilaat voivat odottaa olla kotona yhden päivän.
4

Onko leikkaus poistaa osa luun jalka. Jos vasara varpaat ovat edenneet entisestään lisää leikkaus voi olla tarpeen. Tämän toimenpiteen aikana kirurgi ajella luun alas vähentää painetta, että jokainen varvas on saattaa toisiaan vastaan. Tämä leikkaus pitäisi parantaa teidän vasara toe ongelma.