Miten selviytyä Olkaimet

Olitpa aikuinen tai teini-ikäinen, särkevät ikenet, kipeä posket, ruoka rajoitukset ja tavallinen hankaluudesta hammasraudat voi olla pitkä ja epämiellyttävä koettelemus. Onneksi selviytymiskeinoja ovat kehittyneet, ja on olemassa monia tapoja saada läpi tuskan. Ohjeet
1

Hallitse kipua. Leuan kipua liittyy siirtymässä hampaat, leikkaukset ja mittarit terävien suluissa ja yleinen arkuus johtuvat pidikkeet, kuminauhat ja välilevyjen voidaan hoitaa over-the-counter kipulääkkeiden, kuten Aleve tai Parasetamoli. Märehtiä sokeriton purukumi voi auttaa helpottaa leuan kipua. Oikomishoidon pitäisi myös antaa sinulle pieni kontti vaha kattamaan teräviä suluissa henkselit, jos ne alkavat ärsyttää poskia tai huulet.
2

Cut ruokaa pienemmiksi paloiksi. Omenat, maissintähkä, selleri ja muut kovat elintarvikkeita, jotka vaativat pureskelua olisi leikataan purevat kokoisen palan estää kiinnikkeet popping pois ja paljastaa terävät johdot, jotka voivat säkissä posket.
3

Harja ja hammaslankaa säännöllisesti. Syöminen sokeripitoisia ruokia ilman harjaamalla Pian sen jälkeen voi johtaa valkoinen tahroja hampaita. Kokeile harjata jokaisen aterian, mutta ainakin aamulla, yö syömisen jälkeen kaikki tahmea elintarvikkeet (esim. kanaa tai rusinoita). Käytä hammaslankaa pujottaa hammaslankaa helposti.
4

näyttää niitä pois. Kysy oikomishoidon käyttää väriä koordinoida bändejä teidän suluissa. Valitse koulunsa värit, loma värejä tai tehdä julkilausuma neonvihreä. Jokainen näkee henkselit, voit yhtä hyvin mennä ulos.