Mitä syödä, kun ensin saada henkselit

Getting henkselit on melko tavallista nuorille. Itse asiassa, orthodontists voivat säätää ihmisten hampaat nuoremmat ikäisille. Kun henkilö saa olkaimet he voivat kokea arkuus ja hellyyttä suuhun, niiden ikenet ja hampaat. Saatuani henkselit sinun täytyy olla varovainen valita ruokaa, jotta et vahingoita henkselit, ulokkeita tai johtoja. Sinun täytyy olla erityisen varovainen, mitä syöt heti, kun olet olkaimet laittaa. Juomat

Jos hampaat ovat erityisen kipeä jälkeen saat henkselit, voit valita joitakin ravintoa saat muodossa juoma, eikä syö ruokaa, joka vaatii pureskelua. Tietyistä juomista voit kokeilla vievää myös pirtelöiden, smoothie, hedelmämehuja, juotava jogurtti ja maito.
Liquid Foods

Syöminen ruokaa, joka on enemmän nestettä johdonmukaisuus on hyvä idea estää sinua edelleen epämukavuutta, jos suussa on kipeä heti saatuaan henkselit. Jotkut elintarvikkeet, jotka ovat neste johdonmukaisuus ovat keitto, ryynit, puuroa, puuroa, kerma vehnää, omenasosetta, vanukas, jogurtti, jäädytetty jogurtti ja pehmeä palvella jäätelöä.
Soft Foods

p Jos olet himo ruokaa, joka tuntuu enemmän merkittäviä kuin ne, jotka ovat saatavilla nestemäisessä muodossa, voit kokeilla pehmeää erilaisia ​​elintarvikkeita, jotka voi syödä paljon pureskelua tai vaikutus hampaita. Pehmeitä ruokia ovat perunamuusia, höyrytettyjä vihanneksia, kuten porkkanaa, squash, bataattia, vihreitä papuja ja parsakaalia. Marjojen kuten banaaneja voi olla OK syödä niin hyvin, jos sinulla on tunne jopa sitä. Keitetyt pavut kuten ruskeita papuja, munuaisten pavut, linssit, Pinto pavut ja musta pavut ovat pehmeitä samoin. Keitetyt lajikkeita pasta ovat myös pehmeämpiä ruokia, mutta voi vaatia enemmän pureskelua, ja ne saa syödä, jos sinulla on tunne hyvin.
Lievä temperatured Foods

Jos hampaat ovat kipeät, ne voivat olla alttiimpia herkkyyttä äärimmäisen kuuma tai kylmä lämpötila. Jos syöt keittoa, anna sen jäähtyä ensin ja välttää juomia, jotka sisältävät jäätä.
Altered Foods
p Jos olet todella himo jotain, joka voi vahingoittaa hampaita , mitä voit tehdä muuttaa sitä, jotta se pehmeämpi voit syödä. Esimerkiksi, jos olet himo Himmeä Mini Wheats, anna niiden liota maidossa taas niin, että ne pehmenevät niin voit helposti kuluttaa.