Luettelo Foods Vältettävät Kun hammasraudat

Olkaimet voi suoristaa hampaita, samalla tarjota sinulle terveen näköinen hymy. Kun olet suorittanut oikomishoidon, haluat välttää tiettyjä ruokia kun yllään henkselit. Ilman asianmukaista hoitoa, vaurioitunut henkselit voi vaatia korvaavan. Luettelo siitä, mitä välttää vaihtelee sitkeä karkkeja rapeita selleri tikkuja. Sitkeä Karkit ja Gum

Vältä sitkeä karkkeja kuten karamelli ja hyytelö pavut, sekä kumina. Craig Davis Oikomishoito todetaan sitkeä makeisia tai purukumia voi vahingoittaa oikomishoidon. Toinen haittapuoli on sokeripitoisuus, joka voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä. Vahingoittaa oikomishoidon vaatii vierailulla hammaslääkäri.
Rapeat Chips ja evästeet

Voit jatkaa eväs, mutta seurata tyyppisiä välipaloja. Vältä syömistä rapeita välipaloja, kuten suklaa siru evästeet, popcorn ja paistetaan ystävä. Vaihtaa nämä rapeita välipaloja terveellisempiä, pehmeämpää välipaloja. ArchWired.com tarjoaa pehmeää ruokaa ehdotuksia. Valitse liivate, tavallinen jäätelö tai vähärasvainen vanukas syödä päivällä.
Hard Leivät ja Hard Leivonnaisia ​​

Syöminen kova leivät voi johtaa naarmuja oikomishoidon. ArchWired.com antaa pehmeää leipää ja leivonnaisia ​​vaihtoehtoja, kuten voideltuun maissi muffinsseja. Muita ruokavalintoja ovat pörröinen banaani pannukakkuja tai voita sämpylöitä aamiaiseksi. Tilaa pehmeä leipä ja leipomotuotteet, kun ulkona ravintoloissa. Vältä tilaus kovemmin elintarvikkeita, kuten valkosipulia paahtoleipää.
Muut Foods välttää

Haluat välttää muita elintarvikkeita kun yllään henkselit, mukaan lukien happamia ruokia, jotka voivat vahingoittaa hammas emali. Sitruunat ja limetit kahdenlaisia ​​happamia ruokia. Jos olet kuumaa teetä juomari, vaihto sitruunamehua täysmaitoa tai kermaa. Jos juot kylmiä juomia, välttää jään pentuja, jotka voivat luoda halkeamia, jossa sementti velkakirjat henkselit. Vältä muita kulutusvalintoja kuten kovan pähkinöitä tai rapeita selleri tikkuja.