Miten syödä holkit

holkit ovat pieniä paloja muovi-tai kumi, jotka väliin takahampaat auttaa siirtää niitä ja valmistaa heitä hoitoon on hammasraudat. Nämä pienet palaset voi olla tuskallista. Vaikka kyse kipua itse voidaan tehdä over-the-counter kipu lääkitys syöminen voi olla haaste, mutta ei mahdoton. On tärkeää, että et riistää itse ruokaa, kun olet välilevyt. Asiat Tarvitset
Soft tai nestemäisiä elintarvikkeita
Nesteet
Näytä lisää Ohjeet
1

Syö pehmeitä tai nestemäisiä elintarvikkeita ainakin ensimmäisen kolmen tai neljän päivän sinua on välilevyt. Nykyään sinulla on herkin suun ja helposti pureskeltava elintarvikkeet voivat auttaa tekemään tällä kertaa helpompaa. Kokeile lämpimiä ruokia kuten peruna tai kuuma keittoja, koska lämpö voi auttaa helpottaa joitakin kipu.
2

Vältä märehtiä liikaa selkä hampaat kolmen ensimmäisen neljän päivän aikana. Takaisin suussa on erittäin herkkä, koska se sopeutuu välilevyt; pehmeitä ruokia, jotka vaativat vähän pureskelua ovat parasta aloittaa.
3

Syö hitaasti, jotta painamalla alas tai sekoittamalla välilevyt suussa. Ottaa pienempiä puree. Jos syöt liian nopeasti sinun vaarassa vahingossa puree selällään hampaita, joka voi aiheuttaa paljon tuskaa.
4

Juo runsaasti nestettä syöt auttaa pestä pois ruokaa hiukkaset ja pitää ne kiinni hampaita tai välilevyt. Lämmin nesteitä, kuten teetä tai lämmintä maitoa voi myös auttaa helpottamaan joitakin arkuus liittyy välilevyjen.
5

Syö ruokia, jotka vaativat enemmän pureskelua varoen ja hitaasti integroida ne takaisin osaksi ruokavaliota. Jos havaitset kipua ja turvotusta syödessään tai sen jälkeen syö tiettyjä ruokia suussa ei ole niihin valmis niin kiinni pehmeämpiä ruokia. Muista ottaa aikaa, kun yrittää syödä tiettyjä ruokia uudelleen äläkä pakota itseäsi.
6

Älä syö ruokia, jotka ovat tahmeita tai vaatia paljon pureskelua kuten karkkia tai kova lihaa. Et halua riskeerata näitä elintarvikkeita saada kiinni välilevyjen tai huonompi vetämällä ne pois. Vältä niitä, kunnes välilevyt on poistettu ja oikomishoidon sanoo se on ok.