Miten välttää Uunin aiheuttavia bakteereja

reikiintymistä aiheuttavat bakteerit meidän suuhun sekoittamalla proteiinia, ruoka ja sylki, joka aiheuttaa rutto muodostaa. Bakteerit voivat piilottaa hampaita, kielen ja hammasharja. Ohjeet
1

Harjaa hampaat oikein. Keskimäärin ihmiset viettävät vähemmän kuin 45 sekuntia harjaamalla hampaat. Hammaslääkärit suosittelevat harjaamalla toppeja, pohjat, sisukset ja ulkopintojen hampaat. Lisäksi sinun pitäisi harjata kielen, sisäosat posket ja katon suustasi. Tämä vie 2-3 minuuttia poistaa niin paljon bakteereja kuin mahdollista harjalla ja suojella sinua reikiintymistä.
2

Clean hampaiden väliin, jossa bakteerit voivat piiloutua. Voit estää reikiintymistä käyttämällä hammaslankaa tai jäähdytysveden bakteerien poistamiseksi. Voit myös käyttää vettä hakemaan kaapia bakteerit pois kielen.
3

Watch mitä ruokia ja juomia voit kuluttaa. Sokerit ja hiilihydraatit auttavat bakteerit kasvavat, jäljentää ja luoda happoa, joka syö läpi emali aiheuttaa reikiintymistä. Elintarvikkeita, kuten karamelli, toffee, maapähkinävoi ja hunaja kiinni hampaita ja pysyy kunnes harjalla. Mehut ja muita juomia on usein suuria määriä sokeria. Voit estää reikiintymistä, juoda vettä auttaa laimentaa sokerit ja harjalla aterian jälkeen.
4

Käy säännöllisesti hammaslääkärissä. Hammaslääkärit alueiden tunnistamiseksi, joilla bakteerit alkavat muodossa onteloita. Hammaslääkäri voi käyttää hoitoon erittäin keskittynyt fluoria estää reikiintymistä kehittämästä. Jos et saa tarpeeksi fluoria, hammaslääkäri voi suositella fluoria täydentää.
5

Osta VIOlight oman hammasharja. Bakteerit viihtyvät kylpyhuone ympäristöissä, mikä on kun useimmat ihmiset pitävät hammasharja. VIOlight käyttää UV-säteet tappaa 99,9 prosenttia bakteerit hammasharja. Henkilökohtainen matka yksikköä yksittäisten hammasharjat ja perheystävällinen versioita, jotka voi järjestää neljä hammasharjat ovat saatavilla VIOlight verkkosivuilla.