Miten vähentää riskiä muottipesät sokerin korvike ksylitoli

Ksylitoli on sokerin korvike, joka on luonnollisesti löytyy hedelmien ja vihannesten kuidut, kuten maissi kuoret ja marjoja. Ksylitolia käytti ensimmäisenä Suomessa ja muualla Euroopassa 19. vuosisadan vaihtoehtona sokeria diabeetikoille, koska sokeria ei vaikuttanut insuliinitaso. Purukumi tuli myös saatavilla, ja useimmat purukumin nykyään Euroopassa on tehty ksylitoli eikä sugar.Xylitol on hyvä vähentää onteloita hampaat. Ensimmäinen etu on, että sokeri ei edistä hampaiden reikiintymistä. Lisäetuna on, että ksylitoli uskotaan todella auttaa hampaita remineralize, korjaus Pienet kolot. Ksylitoli estää plakin tarttumisen hampaisiin. Tämä artikkeli näyttää, miten vähentää riskiä muottipesät sokerin korvike ksylitoli. Asiat Tarvitset
purukumin ksylitolilla
ksylitoli sokerin korvike
ksylitoli hammastahnaa and other ksylitoli tuotteita Download Internet-yhteys ja tietokone tai puhelin
Näytä lisää Ohjeet
Vaihda Gum
1

Chew purukumia ksylitolilla. Helpoin tapa vähentää riskiä onteloita ksylitolilla on pureskella purukumia, että on ksylitolia makeutusaineena. Trident purukumia sisältää ksylitolia. Voit myös ostaa hampaiden ikenet tehty ksylitolia. Yksi yritys, joka tekee tällaisen ikenet on Spry, jonka löydät lisää tietoa lukemalla olet lukenut artikkelin lueteltu resursseja.
2

Syö ksylitolia minttua. Löydät nämä saatavilla Spry ja muiden valmistajien Internetissä.
3

Käytä hammastahna, joka sisältää ksylitolia. Ksylitolia auttaa vähentämään riskiä kolot ja jopa auttaa kääntää pieniä onteloita, se on hienoa käyttää hammastahnaa ksylitolilla. Et löydä useimpien tunnettujen hammastahnaa kuten ksylitolia ainesosa, joten sinun täytyy etsiä Internetistä löytää yksi tai mennä terveyden säilyttäminen. Vain etsiä Internetistä "ksylitolin hammastahnaa" tai pyytää sitä paikalliselta ravitsemus myymälä. Spry tekee tällaisen hammastahnaa, ja se myydään Vitamin Shoppe verkkosivuilla.
4

Käytä suullisen huuhtele ksylitolia. Voit käyttää suun huuhtelu jälkeen syö tai juo sokeripitoista juomaa estämään plakin kerääntyminen hampaita ja edistää bakteerien suussa. Tämä auttaa vähentämään riskiä onteloita. Suun huuhtelu voidaan käyttää myös aamulla ja nukkumaan mennessä. Löydät suun huuhtelu monissa luontaistuotekaupat ja niiden verkkosivujen, kuten Spry verkkosivuilla tai Vitamin Shoppe.
5

Käytä ksylitolia sokerin korvike. Voit ostaa ksylitoli sokeri ja pussit ksylitolin sokeria. Voit kuljettaa ksylitoli sokeri-paketteja ympäri laukussa ja käyttää niitä sulostuttaa teetä ja kahvia. Pussit sokeri voi pysyä kotona ja käyttää oman juoma tarpeisiin.
6

Käytä ksylitolia sijaan säännöllisen sokeria leivonnassa. Sen sijaan käyttää sokeria leipoa kakun, voit kaunistella sitä ksylitolia. Käytön sijaan sokerin tehdä kotitekoisia salaatinkastiketta, voit käyttää ksylitolia.
7

ostaa tuotteita, jotka sisältävät ksylitolia. Löydät hilloja tehty ksylitolia Spry verkkosivuilla. Voit myös hakea Internetistä muut tuotteet on valmistettu ksylitolilla.