Miten auttaa Cure pahanhajuinen hengitys

Jos haluat auttaa parannuskeinoa pahanhajuinen hengitys, yleensä tulee alas hammashoitoa. Pahanhajuinen hengitys tyypillisesti riippuu siitä, kuinka usein me puhdistaa suumme, yhdessä, mitä syömme. Sinulle hoitoon pahanhajuinen hengitys, se tulee alas ylläpitää parempaa hygieniaa. Me kaikki haluamme poistaa pahanhajuinen hengitys, ja välttää kiusallisia tilanteita, joita voi esiintyä siitä. Mikä aiheuttaa pahanhajuinen hengitys on kun bakteerit kasvaa suuhun. Tupakointi voi olla huono syy pahanhajuinen hengitys. Auttaa pahanhajuinen hengitys, se on parasta tietää syyt sekä. Ohjeet
1

Harjaa hampaat kolme kertaa päivässä, ja mieluiten jälkeen syöt. Kaksi kertaa vähintään, yritä mennä kolme kertaa, jos sinulla on krooninen pahanhajuinen hengitys ongelmia. Harjalla perusteellisesti ja hammaslankaa hyvin. Älä vain harjata edessä hampaita. Monet ihmiset eivät harjata hampaansa huolellisesti. Sinun täytyy harjata puolelta hampaita. Hanki etu-, sivu-ja takapuolelle hampaita. Harjaa kumit ja kielen samoin. Bakteerit voivat rakentaa siellä. Olin yrittää harjata kun syöt. Näin bakteerit ruokaa voi rakentaa. Joskus on vaikea tehdä sen jälkeen syöt. Esimerkiksi harjata hampaat kun syöt aamiaisen surun tai aamukahvia. Älä unohda hammaslankaa, koska ruuan juuttua hampaiden väliin. Colgate näyttää olevan melko hyvä hammastahna merkki. Auttaa taistelussa plakkia, ientulehdusta, hammaskiven muodostumista ja kolot samoin.
2

Vältä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat pahanhajuisen hengityksen ja syödä elintarvikkeita, jotka auttavat pahanhajuinen hengitys. Valkosipuli ja sipulit ovat ensimmäinen elintarvikkeita, jotka tulevat mieleen, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä. Kahvia ja alkoholia voi laukaista pahanhajuinen hengitys ongelmia. Elintarvikkeita, jotka ovat todella paljon proteiinia, vahvat hajut kiinni suussa. Jotkut elintarvikkeet ovat tärkeää saada osaksi ruokavaliota. Valkosipuli on melko terve. Ehkä kun syö näitä ruokia sanottuna voit seurata sen kanssa suullisen siivous.

Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti C-vitamiinia voi auttaa taistelemaan pahanhajuinen hengitys. Ravitsemus voi olla hyvä tapa ylläpitää taistelevat pahanhajuista hengitystä. Marjat, melonit mango, parsakaali, paprika, nektariinit, greippi, appelsiinit, guava, ja sitruuna. Hyvä yrttejä, jotka auttavat taistelussa pahanhajuinen hengitys ovat persilja, rakuuna, minttu ja rosmariini. Paljon hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi poistaa pahanhajuista hengitystä. Juo vihreää teetä, koska se auttaa välttämään bakteerien tarttumisen hampaisiin.
3

Käytä hyvä suun pestä. On parasta käyttää antiseptistä suuvesi, joka auttaa tappaa bakteereita, ja vähentää plakin. Kokeile Minty suun pesu, antaa se, että ylimääräinen maku tukemiseksi hyvä hengenvetoon. Suuvedet yksin ei pitäisi käyttää poistaa pahanhajuista hengitystä. Swish suuvedet sisällä suussa noin 30 sekuntia sen jälkeen joka kerta, kun harjata hampaat. Älä niele suuvettä.
4

Käytä hengityksenraikasteina, pureskella purukumia, ja juoda vettä päivittäin. Sylki on sanottu auttaa taistelussa pahanhajuinen hengitys. Sylki voi pestä pois bakteerit ja hajut suussa. Pureskella purukumia päivittäin. Myös käyttämällä hengityksenraikasteina on toinen hieno tapa poistaa pahanhajuista hengitystä. Unohdetaan tapa parantaa huono leipää juo vettä. Vesi pitää suusi kostea, eikä sisällä hajuja lainkaan. Se pesee pois ruuan ja bakteerit suussa. Pidä suusi kostea ja nestehukan välttämiseksi. Se auttaa poistamaan pahanhajuista hengitystä ongelmia.
5

Tilaa säännöllisesti hammaslääkärillä tarkistuksia. Varsinkin jos sinulla on krooninen pahanhajuinen hengitys ongelmia. Säännöllinen hampaiden hygienian hammaslääkäri voi todella auttaa pahanhajuinen hengitys. He voivat myös suositella asiantuntevaa neuvontaa ja tapoja poistaa pahanhajuista hengitystä. Vuodesta hammastahnat käyttää, harjaustekniikkaa, mitä suuvettä käyttää.