Miten lasketaan Painonvartijat Points Ravintolat Online

Jos etsit tapoja laihtua, ruokavalion kuten Painonvartijat flex suunnitelmassa voidaan joustavuutta, joka etsit. Painonvartijat flex suunnitelma antaa sinulle mahdollisuuden määrittää miten vietät henkilökohtaista päivittäistä pistetavoitteen joka päivä. Voit jopa syödä ravintoloissa, kun haluat, mutta sinun täytyy laskea Painonvartijat pistettä oman ravintolan dining. Joten miten teet tämän? Olen löytänyt erittäin helppo tapa tehdä tämä, että ei maksa senttiäkään! Lue ja aion jakaa tämä helppo tapa löytää ravintolan pistettä verkossa! Tämä on mitä tarvitset
tietokone internetyhteydellä
Näytä lisää Ohjeet
1

Päätä missä haluat syödä ulkona. Esimerkiksi Rakastin pysty silti mennä Panera Bread kun olin käyttäen Painonvartijat flex suunnitelma laihtuminen ohjelma. Kun olet valinnut oman ravintolan, olet valmis menemään verkossa ja päättää, mitä voit tilata. On hyödyllistä päättää, mitä voit tilata ennen kuin menet. Näin voit varmistaa, että olet pysyminen päivittäistä pistettä saldo (tai ainakin omassa ylimääräistä viikoittain pisteen vähennys viikossa) ja ole pahoillani myöhemmin. Katso "Resurssit"-osiossa lisätietoja siitä, miten käyttää Painonvartijat flex pistettä ja miten laskea Painonvartijat pistettä.
2

Klikkaa linkkiä Dotti n alla ja löytää ravintolan valinta. Päätin, että haluan mennä Panera Bread, joten en voi klikata "P" ja etsiä ravintolan nimen kyseisessä kohdassa. Kun löydät oman ravintolan nimi, klikkaa sitä.
3

Etsi kohde aiot tilata. Valikon yleensä järjestetty elintarvikeryhmissä kunkin ravintola. Esimerkiksi Haluan tilata Ranskan sipulikeitto juustoa ja krutonkeja, niin huomaan, että eränään "Keitot"-osiossa. Oma keitto arvo on 4,5 Painonvartijat pistettä. Aion juoda Diet Coke minun aterian, ja tiedän jo, että on 0 pisteen arvo, mutta tämä voi löytyä myös Painonvartijat Complete Food Companion. Voit myös laskea joitakin ravintola pistettä käyttäen Painonvartijat Ulkona syöminen Companion, mutta ei jokainen ravintola on mainittu, että opas. Näet "Resurssit"-osiossa tietoa siitä, miten tehdä tämä.
4

Lisää oman pistettä suunniteltua järjestyksessä ja varmista, että sinulla on omassa päivittäin pistettä tasapainoa. Esimerkiksi Lisäisin minun suunniteltua päästäkseen 4,5 Painonvartijat pistettä tilaukseni. Olisin täytyy varmistaa, että minulla oli vielä nämä kohdat jäljellä tuona päivänä, tai voi käyttää joitakin minun 35 viikoittain flex pistettä. Voisin myös ansaita Painonvartijat toimintaa pistettä, että päivä lisätä oman tasapainon. Jos et käytä sitä jo, saatat löytää Painonvartijat QuikTrak kätevä tapa hallita Painonvartijat pistettä. Katso "Resurssit"-osiossa lisätietoja QuikTrak. Olet nyt valmis syödä ulkona ja nauttia aterian samalla tietäen, että olet vielä seuraavat laihtuminen ohjelma!