Miten Laske BMI senteissä

Painoindeksi ( BMI ) määrittäälihavuuselin, joka lasketaan pituuden ja painonhenkilö . Vaikka se ei ole suoraan mittaa kehon rasvaa , se onluotettavin seulontaväline määrittää kehon lihavuutta. Voit laskea BMI alkaa pituutesi senttimetreinä . Ohjeet
1

Mittaa pituutesi senttimetreinä ( cm) .
2

muuntaasenttimetrin osaksi metriä ( m ) jakamallasenttimetriä 100 . Esimerkiksi jos korkeus on 170 cm , teidän korkeus on 1,7 m ( 170/100 = 1,7) .
3

Mittaa kehon paino kiloina ( kg ) .
< br > 4

Laske BMI . Jakaa painosi kiloina teidän pituuden neliöllä . Jos esimerkiksi painat 70 kg ja ovat 1,7 m pitkä , BMI on 24,22 ( 70 kg/1.7 * 1,7 = 24,22 ) .