Miten seurata Paino Watcher pisteet My iTouch

Painonvartijat on onnistunut ruokavalio hoito perustuu määrittämällä pisteiden mitään ruokaa ja antaa sinulle tietyn määrän pisteitä kuluttaa päivittäin. Laskit pisteitä kuin kaloreita. Jos liikut, saat pisteitä, joita voidaan kuluttaa tai kuten mikä tahansa pisteitä et ole käyttänyt teidän päivä, voidaan lisätä viikoittain sinun pitäisi olla suunnittelu illallinen ulos ja tarvitsee lisäpisteitä. Se voi olla vaikea seurata pistettä, varsinkin jos olet liikkeellä koko päivän, joten pitää seurata niitä teidän iTouch - iPod touch - voi olla hyvä tehdä. Ohjeet
1

Rekisteröidy Painonvartijat verkossa, joko iPod touchilla tai tietokoneella. Mene WeightWatchers.com ja klikkaa "Valmis laihtua?" ja sitten "Rekisteröidy ilmaiseksi." Sinut viedään toiselle sivulle, jossa voit kirjoittaa joitakin henkilökohtaisia ​​tietoja ja valitse käyttäjätunnus, salasana ja maksutapa. Heti kun maksu menee läpi, olet rekisteröitynyt Painonvartijat, on täysi oikeus niiden verkkosivuilla.
2

Varmista, että olet Wi-Fi-alue ja osoita iPod touch Painonvartijat sivusto. Kirjaudu sisään käyttäjätunnuksella ja salasanalla. Näet Points Tracker vasemmalla puolella näytön. Kun klikkaat sitä, voit tuoda pisteitä sivulle. Täällä voit kirjoittaa mitä olet syönyt ja se laskee pisteitä olet käyttänyt tai mitä liikuntaa olet tehnyt ja se laskee kuinka monta pistettä olet ansainnut. Se pitää käynnissä yhteensä pisteitä ja antaa sinulle helpon pääsyn teidän ruokavalio tietoa ja pisteitä tietokannan kun olet Wi-Fi-alue.
3

Lataa Painonvartijat Mobile päälle iPod touch. Kun kirjoitat Paino Watcher käyttäjätunnus ja salasana, tämä sovellus antaa sinulle pääsyn ruokavalio tiedot ja pisteitä missä olet. Ei vain voit nähdä käynnissä yhteensä, mutta voit tarkistaa olevia elintarvikkeita, kun olet ostoksilla tai ravintolassa. Jos et tiedä, mitä tehdä salilla, voit myös tutustua Harjoitussetin ansaitset eniten pisteitä. Se tarjoaa kaikki samat kuin käynnissä verkossa ilman mennä verkossa.