Miten ottaa täydentää, että lisäys Äidinmaito Tuotanto

imetyksen luonnollinen prosessi, ja lähes kaikki raskaana olevat naiset tuottavat runsaasti äidinmaidossa, on hetkiä, jolloin jotkut naiset tarvitsevat lisäpotkua rintojen maidon tarjontaa. Joissakin tapauksissa sairaudet voivat rajoittaa tarjontaa. toisissa, aiemmin rintojen pienennys leikkaus voi johtaa matalaan rintamaidon tuotantoa. Stressi voi myös vähentää rintamaidon tarjontaa sekä krooninen unenpuute, huono ravinto, riittämätön veden saanti, ja lääkitys vuorovaikutus. Ei ole väliä mitä syy, alhainen äidinmaidossa tarjonta voi olla hyvin vaikea edellytys käsitellä, ja kun olet työskennellyt imettää lapsi tai lapsi, osata ottaa täydentää, että kasvu rintamaidon tuotanto on tärkeä strategia torjuttaessa rintamaitoon ongelmia. Asiat Tarvitset
kaura
sarviapilan
tumma olut
äidinmaidossa Tea
Oluthiiva
Näytä lisää Ohjeet
Miten ottaa täydentää, että lisäys Rintojen maidontuotanto
1

syödä kauraa. Syö puuroa, leipoa ja syödä kaurapuuroa evästeet - olla luova. syödä vähintään yhden kupin kauran joka päivä, joka on jaettu kahteen tai useampaan syö istuntoja. Juo paljon vettä, kun syö kauraa. Kaura galactogogue (mikä lisää äidinmaitoa tuotanto) ja ovat erittäin terveellistä ruoansulatuskanavan samoin.
2

Ota sarviapilan kapselia. Sarviapila on yrtti, joka auttaa lisäämään äidinmaidon tuotantoa. Se on "vaahtera vaikutus" - naiset, jotka sarviapilan riittävän suuri annoksia lisätä tarjontaa huomaamaan, että ne henkivät vaahtera siirappi tuoksu. Aloita 1 kapseli päivässä muutaman päivän, kasvaa 3 kapselia päivässä (1 kapseli kolme kertaa päivässä), ja siirry sitten 2 kapselia kolme kertaa päivässä, niin kauan kuin tarvitset maidontarjonta tehostetaan . Juoda kahdeksan-kuusitoista unssia vettä jokaisen erän sarviapilan pillereitä.
3

Juo puoli tummaa olutta enintään kolme yötä viikossa. Tämä voi tuntua kielteisesti, mutta monet asiantuntijat suosittelevat juominen puoli (6 unssia) tummaa olutta kuten Guinness, apuvälineinä rintamaidon tuotantoa. Sairaanhoitaja vauva juuri ennen hänen yöunta, ja juodaan olutta. Jonka keskellä yötä ruokinta, kannattaa kokea maidontuotannon lisäämistä ja vaikutus alkoholin vauva on häviävän pieni elimistö on metaboloituu alkoholin ja hyvin vähän tulee rintojen maidon tarjontaa.

4

Drink äidinmaidossa Tea. On olemassa monia versioita tämän teetä markkinoille ruokakaupat. Valitse yksi ja seuraa ohjeita.
5

Mix Oluthiiva omaan aamu lasillisen appelsiinimehua. Aloita pieni, enintään 1 tl. Oluthiiva voi vain lisätä rintojen maidon tarjontaa, se on lisäetuna on runsaasti B-vitamiineja. Nämä vitamiinit auttavat säätelemään tunnelmia koet hormonaalista siirtyessä synnytyksen ja imetyksen aikana.