Kuinka valmistautua Terveet Everyday välipaloja lapsesi

Koska lapset ovat vähän tummies ja kasvaa niin nopeasti, he tarvitsevat välipaloja. Tässä muutama helppo välipala ideoita. Asiat Tarvitset
Tehosekoitin
Paring Veitset
hammastikkuja
Näytä lisää Ohjeet
1

Tee Ants Log. Levitä maapähkinä tai mantelin voita päälle selleri, sitten päälle rusinoita tai auringonkukan siemeniä.
2

Dice makea fenkoli ja anna lasten pitää hauskaa syöminen paloina hammastikuilla.
3

Pair vähärasvainen cheddarjuustoa omena tai päärynä viipaleiksi.
4

lietsoa smoothie tehosekoitin. Yhdistä pehmeä tofu, jäädytetty banaani ja jotkut jäädytettyjä mansikoita.
5

Slice kovaksi keitetyt munat lohkoiksi ja palvella heitä oranssi viipaleita.
6

Top popcorn raastettua parmesaania ja vähän kuitua ja kalsiumia.
7

Kuumenna vähäsuolaista minestronekeitto (kotitekoisia tai purkitettu). Tarjoile koko jyvä keksejä.
8

Älä unohda arkipäiväinen mutta ravitsevia välipaloja, kuten koko viljan maidon kanssa, kylmä pizza tai puoli voileipä.