Miten auttaa lasta tottua Kylmä ja pysyä terveenä

Jos sinulla on lapsia, varmaan yrittää pitää ne sisällä, kun se on märkä tai kylmä ulkopuolella. Teet niin, koska rakastat heitä ja haluat pitää ne terveinä, ja uskot, että liian paljon altistuminen kylmässä voi olla harmful.Parents muissa maissa, kuten Saksassa, rutiininomaisesti lähettää lapsensa pois pelata kylmin - mutta ei kosteisiin - päivää. He niputtaa lapset lämpimästi ja lähettää ne ulos purkaa energiaa ja saada auringonvaloa, ei väliä kuinka heikko se voi olla. Asiat Tarvitset
Kylmä sää
Energinen lasten
Lämmin takit, lapaset ja lippikset
Daily sääennuste
Näytä lisää Ohjeet
1

Watch paikallinen sääennuste päivittäin. Ole tietoinen kun sää alkaa saada kylmää ja tehdä erityisesti huomioon niitä päiviä myrskyinen - sade, tuuli tai lumi - sää. Onko lapsesi takit ja muut kylmän sään kulumista valmiina toimintaan.
2

Keskustele lapsesi ja kertoa heille aiot käsitellä talvi tänä vuonna toisin. Keskustella heidän ajatus antamalla heidän pelata ulkona kylmemmän päivän. Varmista, että he ymmärtävät, että ne eivät ulkona leikkimässä, kun se on myrskyinen - sateinen, luminen ja tuulinen. Varmista, että he tietävät haluat auttaa heitä tulemaan enemmän pystyy vastustamaan sairautta.
3

Stick kanssa uuden suunnitelman ja kylminä päivinä, on lapsesi laittaa takit, lapaset ja lippikset ja pitää hauskaa ulkopuolella. Kiinnittää huomiota niiden mukavuuden tasolla. Jos he alkavat valittaa, että ne ovat liian kylmä, tuo heidät sisään Vähitellen kauan he ovat ulkopuolella, on aktiivinen ja saada ilmaa niiden järjestelmiin.
4

Kun tiedät huono sää on siirtymässä omalla alueella, yritä saada lapsesi leikkiä ulkona niin paljon kuin mahdollista. Kun sää on huono, luonnollisesti pitää ne sisällä, kunnes sade, lumi, jää tai tuulen pysäkki. Kun se on turvallista - ei jäinen - voit antaa heille mahdollisuuden leikkiä ulkona uudelleen.
5

Kun lapset ovat tulleet takaisin sisälle, on kuumaa kaakaota tai kuumaa siideriä odottamassa heitä. Autatte heitä tottua sisälämpötiloihin uudelleen.