Miten auttaa niitä Mourning

Suru on voimakas tunne, joka vaikuttaa ei kaksi ihmistä samalla tavalla. Selviytymiskeinoja ja kokemus voi sekä vaikuttaa siihen, miten henkilö suree ja kuinka kauan, mutta ei ole standardia suruprosessin. Tukeminen joku, joka on menettänyt rakkaansa ei ole helppoa ja se on erityisen vaikeaa, jos olisit lähellä vainajan itse. Aivan kuten fyysinen vamma lopulta parantua, on mahdollista, että henkilö saada yli menettää rakkaansa. Tukeminen henkilön ja auttaa häntä tulemaan toimeen hänen tappio helpottaisi suruprosessin. Ohjeet
1

osoittamaan menetys tarjoamalla oman vilpittömän osanottonsa. Yritä olla huolehtimatta siitä, mitä aiot sanoa. Pidä se siihen pisteeseen, ja aito, sanoi mitä tulee mieleen on parempi kuin sanomalla mitään. Hän ymmärtää, että se on vaikea muiden ihmisten kertoa, miten he tuntevat ja arvostavat pyrkivät.
2

tarjota hänelle täydellisen tuen, kun hän sitä tarvitsee. Tämä voi sisältää mitä tahansa antaa hänen soittaa keskellä yötä puhua tai auttaa häntä hautajaisia. Tee selväksi, että ei väliä mitä se on, olet siellä ja et tuomitse tai saada vihainen hänelle. Älä odota häntä pyytämään tukea tai apua, koska hän saattaa pelätä, että hän häiritsee sinua.
3

Kuuntele häntä. Henkilö kourissa surua kokevat jokaisen tunteen, syyllisyydestä ja vihaa surua ja hämmennystä. Hänen käyttäytyminen voi olla erilainen, ja se voi vaikuttaa jopa outoa. Ellei se on haitallista hänelle millään tavalla, vain hyväksyä, että se auttaa häntä käsittelemään hänen menetys. Anna hänen puhua puolestaan, ei ole tarvetta lisätä omia kokemuksia tai neuvoja ellei kysyi. Kysymysten kuten "Miksi hän kuoli?" on luonnollinen reaktio surua ja hän on vain ajatellut ääneen, sanoo 2010 HelpGuide verkkosivuilla artikkeli. Kuuntelevat vain on tarpeeksi. Sinun ei tarvitse yrittää vastata näihin kysymyksiin.
4

Tarjous auttaa day-to-day askareita. Valitettavasti, suru ei lopu joitakin välttämättömiin tehtäviin elämässä, minkä vuoksi tarjoutuu auttamaan kestää joitakin paineita pois. Soita surevan henkilö, kun olet tekemässä ruokaostokset ja kysyä, mitä hän tarvitsee. Kun olet ruoanlaitto kotona, tehdä ylimääräinen annos joten hän ei tarvitse kokata itse. Näin hän saa kaivattua tukea ilman tunnetta kuin taakka.
5

Ymmärrä, että hän voi olla suree pitkään. Ei ole asetettu aika, että ihmisen pitäisi surra, ja jokainen tulee toimeen menettää rakkaansa eri tavalla. Vaikka hän voi olla runsaasti tukea ennen hautajaisia, tuki voi vähentää, kun ihmisten elämää palata normaaliksi. Ainakin ensimmäisen vuoden, mahdollisesti jopa kaksi, pitää säännöllisesti yhteyttä nähdä, miten hän selviytyy, suosittelee PBS verkkosivuilla artikkeli. Vaikka hän ei aina tarvita samassa määrin tukea, tietämättä että hän on jonkun hän voi luottaa auttaa häntä läpi huonot puolensa.