Miten auttaa poikaystäväni Surkaa

Suru on tunteita koet kärsittyään tappion, kuten avioero tai kuolema. Ihmiset kokevat erilaisia ​​tunteita aikana suruprosessin, kuten viha, kieltäminen ja äärimmäistä surua. Jos poikaystäväsi suree, voit auttaa häntä tänä vaikeana aikana. Sinun täytyy olla kärsivällinen ja anna hänen tietää, että olet hänen tukenaan. Hän voi saada läpi tämän vaikean ajan elämässään teidän rakkautta ja tukea. Ohjeet
1

Kuuntele poikaystäväsi. Rohkaista häntä avaamaan ja ilmaista tunteitaan. Älä keskeytä häntä. Vain kuunnella avoimin mielin. Hän tarvitsee puhua kivusta hän on tunne ilman pelkoa tuomiosta.
2

Kehitys empatiaa. Yritä ajatella aikaa, että olet menettänyt jonkun tai meni läpi suruprosessin. Muistakaa, kuinka vaikeaa se oli sinulle. Ajattele nyt, kun puhut poikaystäväsi. Tämä auttaa sinua ymmärtämään häntä paremmin ja kärsivällinen.
3

Tarjoa apua kanssa rutiinitehtäviä. Poikaystäväsi ei ehkä ole energiaa tehdä paljon asioita. Tarjota hänelle apua, onko se menossa ruokakauppaan tai puhdistus talonsa.
4

Practice kärsivällisyyttä käsiteltäessä suree poikaystävä. Se voi viedä hänet kuukausia tai jopa vuosia, täysin toipunut surunsa. Älä laita aikataulu surunsa. Älä näytä kärsimättömyys tai sanoa asioita, kuten, "Sinun pitäisi olla tämän nyt."
5

Löydä resurssit, jotka voivat auttaa häntä käsittelemään surunsa kanssa. Etsi tukea ryhmien omalla alueella ja tarjoavat mennä hänen kanssaan. Saada hänet kirjoja kirjastosta tai kirjakaupasta, jotka voivat auttaa häntä suree.
6

Kannusta ammattiapua, jos poikaystäväsi näyttää tiettyjä käyttäytymismalleja. Helpguide.org Web-sivuston todetaan varoa merkkejä siitä, että ovat huono hygienia, vetäytyy ystävien tai väärin lääkkeitä. Selitä rauhallisesti, että olet huolissasi hänen ja haluamme auttaa häntä tuntemaan paremmin.