Top 10 tapoja synnytys

ottaa pitkittynyt raskaus voi olla hyvin epämukavaa. Mutta jos olet nähnyt eräpäivänä tulevat ja menevät, voit harkita joitakin menetelmiä Synnytyksen. Ole tietoinen siitä, etteivät kaikki nämä menetelmät on hyväksytty tai todistettu, ja varmista keskustella suunnitelmasta synnytys lääkärisi kanssa. Vaikka se oli yleinen aiheuttaa aikaisemmin, useimmat lääkärit tänään uskovat kerroit luonnon kulkea omaa rataansa. Pesintä

valmistelu kodin ja ympäristön vauva on luonnollinen askel raskauden prosessi. Se voi auttaa sinua valmistautumaan henkisesti vauvan saapumista, joka voi tehdä sinusta rennompi ja valmis mennä työmarkkinoille. Kokeile perustamalla vauvan huoneen, pesu-ja taitto vauvan vaatteita ja tarvikkeita tai siivoan.
Yhdyntä

Yhdyntä on suuri (ja hauska) tapa synnytys . Jos olet normaali, pieni riski raskauden normaalia seksuaalista toimintaa on kannustettava. Siemenneste on prostaglandiinien se, että pehmentää kohdunkaula, ja ottaa orgasmi aiheuttaa kohdun conract. Molemmat toimet saattavat houkutella työvoimaa.
Kävely tai Rocking
p Jos vauva on myöhään, tai sinusta tuntuu olet aloittanut ja pysäyttää menossa synnytys, joskus kävely tai keinutuoli edestakaisin voi edistää työvoiman. Se voi vain olla, että vauva ei ole pudonnut asentoon, jossa on pää on annettu riittävästi painetta kohdunkaula aiheuttaa työvoiman. Kävely auttaa myös lievittää kipua supistusten.
Castor Oil

One 4 oz. risiiniöljyä sekoittaa appelsiinimehua (piilottaa maku) on vanha tekniikka, monet lääkärit vannovat. Risiiniöljyä voi aiheuttaa kouristuksia suolistossa, jotka ympäröivät kohtuun. Muista, että risiiniöljyä aiheuttaa ripulia, joka voi olla epämiellyttäviä itsestään, saati kun työvoimaa.
Mausteinen ruoka

Vaikka se ei ole todistettu, monet naiset ja lääkärit uskovat, että syöminen mausteinen elintarvikkeet voivat synnytys. Muista, että menee työmarkkinaosapuolia täydellä vatsalla voi olla hyvin epämukavaa.
Edistetään Nännit

Purista tai stimuloimalla nännit on toinen tapa synnytys. Stimulaatio nännit vapauttaa oksitosiinihormonin kohtuun. Reaktioita tämä menetelmä voi olla erittäin voimakas ja voi johtaa vahva supistukset, joten älä käytä tätä menetelmää, ellei neuvoi lääkäri. Säännöllinen nänni stimulaatio imetyksen syntymän jälkeen auttaa myös kohdun palata normaaliin kokoonsa.
Sininen ja musta cohosh

Taking sininen tai musta cohosh voi olla erityisen tehokas tapa auttaa Synnytyksen, varsinkin jos olet jo tunne lievää tai epäsäännöllinen supistukset. Mutta nämä yrtit ovat uskomattoman vahvoja ja ei saa käyttää jos olet neuvonut lääkärisi. Blue cohosh uskotaan tekevän kohdun supistelua vahvempi, kun taas musta cohosh voi säädellä supistukset mukaan Dr.Spock.com.
Helokkiöljyä

ottaen täydentää helokkiöljyä viisi kertaa päivässä alkaen 38 viikon merkki on hyvä tapa valmistautua kohdunkaula työvoiman. Jotkut naiset jopa lisätä kapseli asti vastaan ​​kohdunkaula.
Accupressure ja akupunktio

On olemassa monia muotoja Akupainanta ja akupunktio, jotka voivat auttaa synnytys. Kun suorittaa laillistettu ammattilainen, joka tuntee työskentelevien raskaana olevien naisten, akupainanta tietyissä paikkoja voi aiheuttaa kohdun supistukset.
Doctor aiheuttama Labor

Lääkärit voivat aiheuttaa työvoiman useilla eri tavoilla. Yksi menetelmä on nimeltään strippaus kalvo, jossa lääkärit pyyhkii pohjaan kohdunkaula irrottaa kalvon kohdun seinämään, vapauttavat hormonit, että synnytys. Lääkäri voi myös rikkoa vettä, antaa sinulle hormoni prostaglandiini, tai antaa sinulle oksitosiinihormonin.