Perhesuunnittelu ja ehkäisy

Perhesuunnittelu on yksi tärkeimmistä kysymyksistä edessään parit. Vaikka tämä alkaa tavallisesti kysymykseen "Kuinka monta lasta haluat olla?" keskustelu ei lopu tähän. Monet eri tekijät vaikuttavat päätöksiin perhesuunnittelua, monia valintoja ehkäisyvälineet ovat saatavilla, ja joskus odottamattomia asioita on kohdattava. Perhesuunnittelu

Perhesuunnittelu on määrätietoinen teko päättää, milloin on lapsia ja sitten käyttää ehkäisyä, jotta se tapahtuu oikeaan aikaan. Ennen kuin päätät kuinka monta lasta on muitakin kysymyksiä tutkimaan, alkaa "haluan saada lapsia." Päättää, milloin saada lapsia voi olla vaikeaa. Maalit uralla tai muut elämän suunnitelmat ja taloudellinen vakaus on otettava huomioon. Emotionaalisia ja henkilökohtaisia ​​asioita on lisätty yhtälö, mukaan lukien kysymykset: Oletko valmis elintapojen muutokset, joita tarvitaan? Oletko valmis omistamaan tarvittava aika nostaa lapsen? Ovatko molemmat osapuolet sopimukseen kaikista näistä asioista? Tuleeko meidän päivähoidossa vai yksi meistä jäädä kotiin? Mikä on meidän lähestymistapa kuria? Muistuta itsellesi, että tämä on merkittävä sitoumus ja olla varma, että odotukset ovat realistisia.
Ehkäisy

Ehkäisy on tahallinen raskauden ehkäisyyn. Tämä voidaan toteuttaa monia menetelmiä, mutta niillä on eri hinnat tehokkuutta ja toimintatapoja. Tietenkin tehokkain ehkäisyä on raittiutta. Mukaan perhesuunnittelujärjestöjen tehokkuus kaavio, kohdunsisäinen laitteita on tehokkuutta 99% ja ehkäisypillerit, laastari tai rengas ovat 92% ja 98% tehokas. Laastari, rengas, ja ehkäisypillerit kaikki sisällä hormoneja, jotka estävät muna vapautuu. Barrier tekniikoita, kuten kondomia tai kalvo ovat 75% ja 85% tehokas. Kondomi on ainoa ehkäisymenetelmä, joka suojaa myös sukupuolitaudeilta.
Hedelmällisyys Awareness

Tätä menetelmää voidaan käyttää raskauden ehkäisyyn tai suunnitelma kun nainen on suurin mahdollisuus tulla raskaaksi. Tavoitteena on tietää, milloin nainen on hedelmällinen tunnistamalla, kun ovulaatio on tapahtunut, koska muna voidaan hedelmöittää yhden päivän ovulaation jälkeen. Tietyt fyysiset muutokset osoittavat ovulaation ja näitä voidaan seurata virtsan mittaavat luteinisoivan hormonin, ottamalla pohjapinta ruumiinlämpö, ​​tai kartoittamalla kuukautiset mitkä päivää kierron ovat rikkaita.

Suunnittelu Raskaus
p Jos olet päättänyt, että on aika tulla raskaaksi sitten on joitakin vaiheita voit parantaa vauvasi terveyden kannalta. Ole erityisen vitamiineja ja olla varovainen saada tarpeeksi foolihappoa, joka pitää ottaa ennen hedelmöitystä ja raskauden aikana suojaamaan hermostoputken vikoja vauva. Lopeta tupakointi, alkoholin tai huumeiden paitsi jos ne ovat reseptilääkkeitä ja olet keskustellut lääkärisi kanssa uhkaus ne voivat aiheuttaa sikiölle. Tupakointi voi aiheuttaa keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen ja alhainen syntymäpaino ja alkoholinkäyttöä raskauden aikana voi aiheuttaa sikiön alkoholin oireyhtymä. Miesten tulisi myös rajoittaa alkoholin, tupakoinnin, steroideja tai saunoja ja porealtaita kaikki nämä vaikuttavat siittiöiden määrään.
Komplikaatiot

Vaikka et voi aina suunnitelma komplikaatioita, joskus se auttaa olla tietoisia mahdollisista riskeistä. Muista, että ikä on merkittävä tekijä, joka vaikuttaa naisen kykyyn tulla raskaaksi ja vauvan terveyteen. Jotkut parit vihdoin päätös aloittaa perheen vain löytää olemassa terveysasiat, jotka on vaikea kuvitella. Jos olet tietoinen geneettisten ominaisuuksien, jotka toimivat perheen ja jotka aiheuttavat huolta, muista puhua lääkärin kanssa selvittää, mitä mahdollisuuksia on kuljettaa geenin tai saada geenitestillä.