Miten lisätä Siittiötuotanto jälkeen vasektomia kääntyminen

vasektomia kääntyminen on toimintaa, joka kirurgisesti rejoins putket, jotka ottaa siittiöitä kiveksiä siemennestettä. Jos toiminto toimii, miehistä, jotka tehdään vasektomia kääntyminen voi taas pystyä kyllästää heidän kumppaneilleen. Mukaan Mayo Clinic, tuloksellisen toiminnan seurauksena raskauden aikana noin 50 prosenttia pareista kahden vuoden kuluessa menettelyn. Koska käsitys jälkeen vasektomia kääntyminen voi kestää kuukausia, miehet pyrkivät lisäämään hedelmällisyyttä kertoimet voi kestää useita vaiheita lisätä siittiöiden tuotantoa. Ohjeet
1

Kuluttaa erilaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä. Kasvit ovat täynnä antioksidantteja, jotka voivat vahvistaa siittiöiden terveyttä.
2

Pysy fyysisesti hyvässä kunnossa. Säännöllinen kunto hoito on välttämätöntä terveen kehon ja optimaalisen siittiöiden laatua. Vältä ylirasituksen, koska tämä voi vaikuttaa siittiöiden terveyttä ja muuttaa hormonin tuotantoa.
3

Swallow monivitamiini päivittäin. Monivitamiini paremmin varmistaa kehosi on saada hivenaineita kuten foolihappoa, seleeniä ja sinkkiä, avain laadun siittiöiden tuotantoa.
4

Vähennykset ahdistusta ja psyykkistä rasitusta mahdollisimman paljon. Miehet, jotka kokevat voimakasta stressiä voi kokea lasku heidän seksuaalisen toiminnan ja muutoksen hormonien tarvitaan siittiöiden tuotantoa.
5

ylläpitää terveellistä painoa. Liikaa tai puute rasvaa voi häiritä lisääntymis hormonitasot sekä vähentää siittiöiden määrää ja laatua.
6

poistaa tupakan ja laittomien huumeiden käyttöä ja minimoida alkoholin kulutusta. Huumeet ja alkoholi eivät vaikuta ainoastaan ​​miehen sukupuoli ajaa, ne ovat haitallisia terve siittiöiden tuotantoa ja joissakin tapauksissa saattaa jopa heikentää sperms "DNA.
7

Vältä ympäristön epäpuhtaudet työssä tai koti, joka saattaa vähentää siittiöiden tuotantoa, kuten kemialliset myrkyt ja altistuminen tiettyjen raskasmetalleja. Suojavarusteita ja vaatteet minimoida kosketuksiin näiden epäpuhtauksien.