Haittoja sukraloosi

sukraloosi on sokeri-pohjainen, vähäkalorinen makeutusaine. Tuote ei sisällä kaloreita ja on stabiili yhdiste, jota voidaan käyttää ruoanlaitossa ja leivonnassa. Mukaan Foodreference.com sukraloosi on noin 600 kertaa makeampaa kuin sokeri ja käytetään yleisesti vähäkalorisia hedelmiä juomia, omena kastike ja virvoitusjuomien. Keskustele lääkärin kanssa ennen sukraloosi tai muu keinotekoinen makeutusaine. Mielihaluja

Vähäkalorinen makeutusaineet kuten sukraloosi on yhdistetty elintarvikkeiden cravings ja painonnousu pieni määrä tutkimuksia. Kuitenkin yhdistyksen välillä makeutusaineita ja mielihaluja ei ole vahvistettu suuremman mittakaavan tutkimuksia niin tietomäärä tätä väitettä tukemaan ei riitä.
Migreeni

mukaan WomentoWomen.com, sukraloosi ehkä laukaista migreenin. Site toteaa keräämien sukraloosi myrkyllisyyttä Center-osoittaa ottaen keinotekoinen makeutusaine voi aiheuttaa puhkeamista voimakasta päänsärkyä joillekin henkilöille. Koska ei ole pitkäaikaisia ​​tutkimuksia on tehty yhdistämällä sukraloosi ja päänsärkyä ei ole tarpeeksi todisteita, jotta vahva yhteys makeutusaine ja migreeni.
Other Side Effects

Lihassäryt, turvotus, ripuli, huimaus, puutuminen ja vatsakipu ovat joitakin haittavaikutuksia ihmiset, jotka ovat nauttineet sukraloosi. Muita mahdollisia haittavaikutuksia ovat virtsarakon kysymyksiä, suoliston kouristelua ja paniikin kaltainen levottomuus. Kukin näistä malja raportoitiin ihmiset, jotka ovat herkkiä tai allergisia keinotekoinen makeutusaine, mikä korostaa tarvetta pitkän aikavälin tutkimuksia ei-allergisten tehdä mitään merkittävää korrelaatiota.
Käyttää

sukraloosi voi auttaa säilyttämään kosteuden ja lisää määrä lasitteet, cheesecakes, hedelmiä piirakkatäytteet ja makea kastikkeet. Tarkista ravitsemus etiketistä ennen tai syömällä näitä leivonnaisia. Koostumus, maku ja kypsennysajan sisältävien elintarvikkeiden sukraloosi voi vaihdella verrattuna samanlaisista elintarvikkeista tehty sokeria. Keinotekoinen makeutusaine käytetään myös maitotuotteet, kuten vähärasvainen kahvikermana, kevyt jogurtti ja vähärasvainen maidot sekä jälkiruokia, kuten mehujäätä, kevyt jäätelöä, valo vanukasta ja valon hedelmä.