Vaikutukset Hikoilu

Olipa koska lämpötila-, liikunta-tai nieleminen mausteinen ruoka, kaikki ihmiset hikoilevat. Tärkein syy hikoilua on säädellä ja ylläpitää normaali ruumiinlämpö on 98,6 celsiusta. Esimerkiksi kun käyttäessään, kehon lämpötila nousee, hiki lomakkeet iholle ja haihtuu, jäähdytys kehon alas. Kaikki ihmiset hikoilevat, ja hiki on suotuisia vaikutuksia terveydelle. Rauhaset auttaa jäähtyä sinua

signaalit aivojen kannustaa pieniä hikirauhaset ympäri ihon avata ja erittää nestettä, joka tunnetaan nimellä hikoilua, kun kehon lämpötila on nostettu. Pitää jäähtyä on tärkeää välttää lämpörasitukset sydämen ja aivojen toimintoja.

Olemassa kahdenlaisia ​​hikirauhaset --- eccrine rauhaset ja apocrine rauhaset. Eccrine rauhaset sijaitsevat koko kehon ja tuottaa laimeaa suolaliuosta, joka on hajutonta, mutta se voi alkaa haista, jos bakteerit saa mahdollisuuden murtaa tunkkainen hiki. Apocrine rauhaset sijaitsevat rajatuilla alueilla, etenkin kainaloihin. Nämä rauhaset tuottavat suuren määrän hikeä ja taipumus alkaa haista tunnin, koska suuri määrä luonnon bakteerien näillä aloilla nopeasti hajoaa ja ruokkii hiki.
Vaikutukset Bakteerit

Sweat sisältää luonnon antibiootti, joka auttaa säätelemään määrän bakteereja, jotka elävät iholla. Nämä bakteerit ovat hyödyllisiä, koska ne suojaa elimistöä haitallisilta infektioita. Hikoilu puhdistaa ja säätelee näitä bakteereja, pitää ne esillä meidän ihoa suojaa.
Sweat Therapy

Satojen vuosien ajan, ihmiset ympäri maailmaa ovat harjoitelleet rituaalit keskittyi hikoilu, mukaan lukien suomalainen sauna tai Intian Sweat Lodge. Jotkut ihmiset käyttävät näitä rituaaleja keinona saavuttaa korkeamman hengellisyyden ja puhdistusta ja parantamistarkoitukseen. Toiset käyttävät hikoilu rituaaleja seksuaalisen seksuaalista.

Hikoilu saunassa tai muulla menetelmällä on hyvä kehosta. Osallistuessaan hikoilu rituaali, sykettä nostaa, ja sydämen tuotos kasvoi 60 prosenttia 70 prosenttia ilman liikkuvia lihas. Tutkimus Oklahoma State University on osoittanut, että joitakin terveyshyötyjä osallistumasta hikoilu rituaaleja ovat ehkäisy keuhko-, sydän-ja iho-ongelmia.