Uima Turvallisuus Faktat

Uinti on erinomainen liikunta, lihaksiin et edes tiennyt olevan olemassa. Ja mikä voisi olla virkistävää kuin hyppäämällä jääkylmää uima reikä kuumana kesäpäivänä? Uinti voi olla hauskaa toimintaa, mutta se on tärkeää ymmärtää uima-turvallisuutta. Uintikoulutus

turvallisin uima kaikkien tietoon perustuva uinti. Jos sinulla on vähän kokemusta veteen, tai ei ole koskaan tehnyt mitään uimaopetusta, se voisi olla aika tehdä niin. Järjestöjen, kuten Punaisen Ristin ja YMCA tarjoavat uintiopetus kaikenikäisille, lapsille ja ylös.
At Pool

Kun uima-altaalla, aina kiinnittää huomiota on hengenpelastaja. Älä koskaan käytä uima-allasalueella. Lattia on erittäin liukas ja kova. Syksyllä märällä betonilattia voi aiheuttaa vakavia vammoja. Kiinnitä huomiota maalattuna puolella allas, joka osoittaa veden syvyys. Älä koskaan sukella millään alalla, mutta syvään päähän. Voisit vahingoittaa pään ja kaulan. Leikkivät vedessä on hauskaa, mutta ei koskaan työnnä tai vedä kukaan pinnan alla, tai kiinni ketään niskaan. Tämä on erittäin vaarallinen käyttäytyminen, ja voi helposti johtaa hukkuminen.
Järven
Pelastusliivit tarvitaan

Uimahallit ovat mukavia, mutta järvet tulevat nähtävyyksistä ja luonnon ääniä. Ne myös tulevat eri joukko vaaroja. Se on paljon vaikeampaa sanoa veden syvyys järvessä. Pohja ei maalattu valoa heijastava väri kuin uima-allas on. Jos aiot sukeltaa, kannattaa ensin selvittää, jos vesi on tarpeeksi syvä ja selkeä kaikista suuria kiviä tai muita esteitä. On fiksua käyttää jonkinlaista vettä kenkään uimassa järvessä. Rikkoutunut lasi on yhteinen piirre monissa rantoja, jotka ovat teräviä kiviä ja koukkuja. Kun veneily, se on lain, että lapset käyttävät pelastusliivejä. Aikuisten tulisi myös käyttää niitä.
At Beach
p Jos olet uimassa meressä rannalla, on tärkeää, että olet tietoinen virtaukset ja yleiset vettä. Käytä maalaisjärkeä, ja tarkkailla mitä muut uimarit tekevät. Julkinen rannat ovat usein Poijuköydet merkintä etäisyys jonka ohi ei pitäisi uida. He myös merkitä vaaralliset alueet. Jos ei ole merkkejä, ei ui liian pitkälle. Muista, että kuitenkin kaukana uida, sinun täytyy uida koko matkan takaisin liikaa.

Varo undertows ja riptides, jotka molemmat ovat vahvoja sisääntuloväylät virtauksia. Jos sinusta tuntuu, vesi kuljettaa sinut takaisin mereen, eivät joudu kamppailemaan veteen. Tulet nopeasti kasvavan väsynyt. Sen sijaan, uida rannan suuntaisesti kunnes olet pois nykyisestä. Palaa sitten rantaan. Älä ylirasitusta.
Kelluntavarusteiden

On monia Kelluntavarusteiden saatavilla lapsille ja aikuisille. Ne vaihtelevat tiukasti käytännön - pelastusliivit - tiukasti hauskaa, kuten nuudelit, sisärenkaat ja kelluvien matot. Nuudelit ja sisärenkaat eivät korvaa pelastusliivi, eikä sitä pitäisi käyttää sellaisenaan.