Tietoja Sun Turvallisuus

On olemassa muutamia tärkeitä asioita muistaa, kun suojaa ihoa auringon ja sen haittavaikutukset. UV-säteet voivat vain vahingoittaa ulkonäkö ihoa ryppyjä ja aurinko täplät, UV-säteet voivat myös aiheuttaa ihosyöpää. Rajoittamalla altistumista aurinko ei tarvitse olla haaste, yllään pitkähihainen paita tai peittely käyttämällä aurinkovoidetta, laittaa hattu ja aurinkolasit ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita toimenpiteitä, joilla voit pysyä turvassa aurinko. Peitä paljaan ihon

Sun altistuminen tapahtuu koko ajan, ei vain silloin, kun olet rannalla tai altaalla. Tästä syystä kannattaa käyttää vaatteita, joka suojaa ihoa UV-säteiltä.

Vaaleat vaatteet on paras, koska se heijastaa UV-säteiltä vastakohtana tumma vaatetus, joka pyrkii imevät auringonvaloa. Pitkät hihat, housut ja mekot ovat myös hyviä, koska ne suojaavat enemmän ihoalueelle.

Voit myös ostaa vaatteita, jotka on UV suoja lisätään materiaalia, tai voit ostaa pesula tuotteita, jotka lisätä ja ylläpitää UV suojelua vaatteet. Yksi tällainen tuote on Rit Sun Gard, toinen on kuollut Down Wind.
Käytä aurinkovoidetta

Jotkin aurinkosuoja imeytyvät ihoon paremmin kuin toiset. Aurinkovoidetta, joka imeytyy saa syvemmälle ihoon kerroksia ja suojellaan aiempaa paremmin.

Aurinkosuoja, joka istuu päälle iho heijastaa joitakin UV-säteiltä ja estää muita jatkan ihoon. Tämä on koko tavoite estää auringon, estää UV-säteiltä joutumasta syvemmälle ihon kerroksiin, joissa solujen mutaatio voi esiintyä, joka voi myöhemmin aiheuttaa ihosyöpää.

Aurinkosuoja on oltava vähintään suojakerroin (SPF) 15. Tämä luku kertoo, kuinka suuri suojaustaso aurinkosuoja on UVB-säteiltä. Mitä suurempi numero, sitä enemmän suojaa sinulla on.

Ei silti tarkoita sitä, voit pysyä ulkona auringossa enää, ellet käytä korkeampi SPF. Saat yhden minuutin UVB-säteiltä 15 minuutin välein vietät auringossa, vaikka olet pukeutunut SPF 15 aurinkovoidetta. Muista, aurinkovoidetta ei anna täydellistä suojaa auringon säteet, sinun täytyy huolehtia suojata ihoa muilla tavoin.
Hattua

hattu lieri mittaamalla kaksi kolme tuumaa ympäri suojaa niska, korvat, silmät, otsa, nenä, päänahan ja muissa paikoissa, jotka voivat altistua auringon. Lippalakki voi auttaa suojaamaan etu-ja top of your head, mutta takana niskan ja korvat ovat edelleen alttiina. Molemmat paikat ovat yhteisiä paikkoja ihosyöpä esiintyy.

Saatat haluta tutkia ostaa varjossa korkki. Tämä päähine muistuttaa lippalakki, mutta on myös noin seitsemän tuumaa kangasta roikkuu alas sivuilla ja takana.
Käyttää aurinkolaseja

Olet ehkä koskaan ajatellut, että silmäsi voi myös imevät UV-säteiltä, ​​mutta he voivat. On mahdollista kirjaimellisesti saada auringonpolttama silmäluomien, alla silmäsi ja silmäsi itse.

Tummemmat sävyt eivät välttämättä tarjota enemmän suojaa kuin kevyempiä sävyjä tehdä, suoja on peräisin määrä UV-esto kemikaali on sovellettu silmälasien.

Muista ostaa aurinkolasit UVA /UVB-suoja. Polarisoitunut linssit ovat myös suuria, koska ne voivat rajoittaa häikäisyä, joka auttaa sinua välttämään Pelttarin.
Varoitukset

kerran näet punoitusta iholle auringonoton jälkeen, se on liian myöhään. Auringonpolttama on jo tapahtunut. Getting vakavasti palanut, liittyy rakkuloita ja äärimmäisen punoitusta nostaa mahdollisuuksiasi saada ihosyöpä.

Älä koskaan katso suoraan aurinkoon. Se voi polttaa silmäsi. Tämä pätee, vaikka olet aurinkolasit.