Miten SäädäDarkness

silmäsi tarvitsevat aikaa sopeutua pimeyteen . Joku on antanut pimeydenhyvin valaistussa tilassa , esimerkiksi ei heti voi nähdä pimeässä sekä joku, joka oli jo hyvin säädettypimeyteen . Vaikka silmäsi eivät voi sopeutua pimeyteen heti saapumisen jälkeentumma alue , on olemassa useita tapoja kiirehtimään . 10 minuutissa hämäränäön paranee , ja noin 30 minuuttia on parhaimmillaan . Asiat Tarvitset
taskulamppu
Red kelmu
kuminauha
Näytä lisää Ohjeet
1

Placepunainen kelmu päällevaloa loppuuntaskulamppu , ja kiinnitä se työntämälläkuminauha päähäntaskulamppu .
2

Poista itsesi kaikista lähteistä valolleensimmäiset 20 minuuttia syöttämisen jälkeentumma alue . Voit kytke kuuluvat taskulamppu , jos haluat , vaikka sinun pitäisi sammuttaa sen jälkeen ensimmäiset 20 minuuttia pimeydessä .
3

Vältä valonlähteet seuraavan 10 minuuttia . Jos teit tämän oikein , olit puolihämärässä 20 minuuttia , ja täydellisessä pimeydessävielä 10 minuuttia , ja olet nyt täysin mukautettu pimeyteen .
4

Huolla sopeutuminen pimeyteen pidättäytymällä etsivät suoraan tahansa valolähteen.

terveys

· OSHA standardin turvajalkineita
· Miten lukeminen voi auttaa laihtuminen ohjelmat
· Ajoratamaali poisto
· Mitä vaaroja mahalaukun ohitusleikkaus?
· Suojaa silmäsi Vierailu maineikkain Eye Center Houston
· Kemoterapia Menettelyt
· Hyviä neuvoja Fat Loss
· Miten Valmiiksi puhdistaa ennen Colon Puhdista
· Hoito Hoito nivelreumaan
· Harjoitukset lisämunuaisen uupumus