Miten pitää jalkani tulossa kylmä

Joka talvi kiire saada lämpimin takit, hatut ja lämpö alusvaatteet, joskus unohtaa jalkamme. Talvikuukausina, sormet ja varpaat ovat ensimmäinen saada kylmää. Kun jäät ulkopuolelle, voit pistää kädet sisällä takin taskuihin, mutta emme voi tehdä, että jalkamme. Paras tapa suojautua jänistää on käyttää asianmukaista sukat ja saappaat säilyttää kosteuden jalat. Asiat Tarvitset
villaa tai fleece sukat
Kumisaappaita
muovikelmu tai polypropeenia sukat
Antiperspirant
Toe lämmittimet
Näytä lisää Ohjeet
1

Käytä fleece tai villasukat. Jos aiot olla kylmä sää pitkäksi aikaa, eristävä kangas fleece tai villa pitää jalat lämpimänä pisin.
2

Juo paljon vettä päivittäin. Pitää kehon hyvin sammutettua auttaa säilyttämään kosteuden elimistössä. Puute nesteen kertyminen elimistöön rajoittaa teidän vikaa, joten jalat palella.
3

Vältä yllään saappaat, jotka on terästetty liian tiukka ja katkaista verenkiertoa. Valitse talvikengät täysikokoinen suurempi kuin todellinen koko mukautua paksut sukat. Myös sinun käynnistyksen pitäisi olla vedenpitävä.
4

Wear muovikelmu tai polypropeeni sukka liner jalat alta sukkia. Sekä muovi-ja polypropeeni pitää kosteutta jalat estämällä sitä haihtuu. Laita toinen kerros muovikelmu yli sukat jos saappaat eivät ole vedenpitävä.
5

Rub antiperspirantti pohjat jalat. Tämä auttaa pitämään jalat hikoilu, joka pitää kosteuden jalat.
6

Place toe lämmittimet edessä vinkkejä oman saappaat. Nämä pienet lämpötyynyt tarvitsevat hieman ravistamalla töihin.
7

Pidä muun kehon lämpimänä. Käytä lämmin takki, hattu, huivi ja käsineet. Jos muun kehon on lämmin, sinun verenkiertoelimistön pystyy edelleen lähettämään verta jalat pitää ne lämpiminä.