Lapset Ulkoilu & Turvallisuus kuumuuden

Kaikenikäiset lapset pitäisi olla ulkona leikkiä ja nauttia säästä. Ulkopuolista toimintaa voi edistää liikuntaa, saada lapset pois videopelejä ja leluja, ja auttaa heitä saamaan D-vitamiinia auringosta, mikä auttaa kalsiumin imeytymistä vahvempia, terveempiä luita. Ulkopelejä eivät mukana riski ylikuumenemisen, joka voi olla hengenvaarallinen. Voit tuottaa hauskoja, ulkoilua ja suojaa lapsia lämpöä liittyviä sairauksia. Sun Turvallisuus

kehon lämpötila-ohjausjärjestelmä voi ylikuumentua, jos elimistö ei ole riittävästi vapauttaa lämpöä ja jäähdyttää itsensä hikoilu. Tämä voi aiheuttaa kuivumista, lämpöhalvaus ja lämpöhalvauksen. Suunnittele ulkoilua varten aikaisin aamulla tai illalla välttää kuumin lämpötila päivä. Varmista, lapset ovat yllään väljä ja vaaleat vaatteet. Hattu on erittäin suositeltavaa. Tee lapset levätä usein, jotta he voivat toipua ja turpoavat.

Sinun täytyy kiinnittää huomiota kaikkiin lapsia, jotka alkavat sairastuvat tai pahoinvoiva lämpöä. Saatat täytyy olla lapsi makaamaan viileä, varjoisa paikka ja antaa heille jotain juotavaa. Hakeudu lääkärin apua, jos tämä ei auta.
Lipunryöstö

Capture the Flag on loistava ulkoiluun ja suuri joukko lapsia. Pidä peli hidastempoisesta antaa lasten toipua eikä overexert itseään, kun ulkona auringossa. Jokainen joukkue hallitsee puolelle pelikenttä ja kasvit lippu jonnekin. Nollajohtoon jakaa keskikentälle. Crossing tämä linja asettaa sinut vastustajan alueelle. Tavoitteena on mennä vastustajan alueelle ja napata lippunsa takaisin teidän puolellanne. Sinun täytyy mennä vastustajan "vankilaan", jos olet tagged vastustajan alueellaan mukaasi menettää lippu. Voit vapauttaa, jos joukkuetoverinsa tekee sen vastustajan vankilasta ja tunnisteet. Peli on voitettu, kun toinen puoli saa lipun takaisin omalla alueellaan.
Kickball

Kickball on ulkona toimintaa, jonka avulla lapset pitää hauskaa ilman jatkuvasti käynnissä ympäri. Ne voivat helposti levätä ja turpoavat välillä sisävuoro. Tämä toiminta on parhaiten yhdeksän pelaajaa per joukkue: yksi syöttäjä, yksi sieppari, kolme pelaajaa suojella kunkin tukiaseman, kolme outfielders ja yksi shortstop. Kickball on samanlainen baseball, että kenttä on timantti huonolla alueella. Sinun joukkue tekee nousun, kun pelaaja koskee kaikkia neljää emäkset jotta nousematta. Joukkue jolla on eniten pisteitä lopussa pelin voittaa.

Kickball kestää kuusi sisävuoro kolme outtia per pelivuoro. Kaikki mitä tarvitset peli kickball on kumipallo koko pallo. Pohjat voivat olla minkä tahansa kohteen, kuten kiviä tai kenkiä. Syöttäjä heittää pallon "taikina", joka sitten potkaisee palloa. Peli kulkee samalla tavalla kuin baseball.
Hide and Seek

Hide and Seek on peli, joka on turvallinen lapsille ja lämpöä, koska lapset ovat piilossa eikä tee Paljon liikkuvat. Tämä peli ei vaadi laitteita kuin ympäristön lapset ovat sisään Peli alkaa yksi henkilö etsii. Lapsen kääntyy ja laskee niiden silmät suljettu "base" ja loput lasten piilottaa. Etsijä sanoo "Valmis tai ei, täältä tullaan" laskennan jälkeen ja ryntää löytää kaikille. Lapset, jotka ovat piilossa pitäisi yrittää päästä "base" saamatta koodattu tai ne ovat "Se".