Onko turvallista uida kuumaan Varoitukset?

National Weather Service kysymyksiä kuumuudelta varoituksia, kun lämpötila ja kosteus saavuttaa vaarallisen tason, joka voi aiheuttaa fyysisiä sairauksia. National Oceanic and Atmospheric Administration kriteerin myöntämistä kuumuudelta varoitus on lämpöindeksille, yhdistelmä ilman lämpötilan ja kosteuden. Kun lämpö-indeksi ylittää 105 astetta 3 tuntia päivässä, 2 päivää peräkkäin, tai milloin indeksi ylittää 115 astetta, NWS kysymyksiä kuumuudelta varoitus. Uiminen kuuma sää on yksi parhaista tavoista jäähtyä ja välttää lämpöhalvauksen tai aivohalvaus, kunhan vesi ei ole kuumaa. Toiminto

luonteensa, vesi on yksi helpoimmista tavoista jäähtyä. Ihminen hiki jäähtyä itse. Vesi vie valtavasti energiaa pois ihon pinnalta, kun se haihtuu, joka jäähdyttää elin. Vesimolekyylit jatkuvasti imevät tai vapauttaa lämpöä. Käyttämällä energiakiertoon menettää kehon lämpöä uidessa, kun ilman lämpötila on liian kuuma, voi alentaa kehon lämpötilaa nopeasti.
Edut

Uinti tai upottamalla kappale veteen kuuma sää on mukava vaihtoehto liikuntaan. Vesi syrjäyttää painon ja luo vastus, joka tarjoaa vaikutus-ilmainen tapa polttaa kaloreita kuuma päivä. Liikunta nostaa sykettä, joka auttaa kiertämään verta. Aivot endorfiinejä harjoituksen aikana, jotka saavat ihmiset tuntemaan paremmin sekä fyysisesti että henkisesti. Aikana pitkä venytys kuuma sää, uima voi auttaa ihmisiä pysymään kunnossa ja tuntea paremmin. Koska vedessä myös venyttää lihaksia, mikä voi vähentää kipuja ja särkyjä.
Huomioita

Kun sää lämpenee, niin ei altaan vettä. Puhdistus allaskemikaaleja myös haihtuu nopeammin lämpimämpi uima-allasta, ja koska yhä useammat ihmiset käyttävät uima-allas, kemikaalien heikentävistä nopeammin. Varmista uima-allas pysyy kemiallisesti tasapainoinen on työtä altaan huollon asiantuntijoita. Uima-altaat, jotka tarjoavat suihkut ja vaativat uimareita käyttää niitä ennen altaaseen menoa voi olla puhtaampaa kuin ne, jotka eivät. Jotkut valtiot, lainkäyttöalueilla tai allas johtajat vaativat myös kouluttamaton pikkulapset ja lapset käytettävä erityisiä uima vaipat halata jalat ja vyötärö tiiviisti vuotojen estämiseksi.
Varoitukset

Yllään vedenpitävä aurinkovoidetta kesällä, varsinkin uidessa, vähentää haitallisia vaikutuksia auringon, myös pilvisellä säällä. Vanhempien tai huoltajien pitäisi koskaan luottaa Kelluntavarusteiden kuin turvallisuutta tuotteita vauvoille, taaperoille ja lapsille, jotka eivät osaa uida. Pienet lapset on suurempi herkkyys lämmön ja kylmän. Kun lapsen huulet alkavat muuttuu siniseksi, on aika ottaa hänet pois altaasta ja kääri pyyhe kunnes hän lämpenee.