Tapoja Escape Summer Heat

paahtavassa omassa toimistossa tai kotona kuumina kesäkuukausina ei ole koskaan hauskaa, onneksi se ei ole jotain sinun tarvitse sietää. Joka vuosi ihmiset maassa ympäri maailmaa etsimään paeta kesän lämpöä ja aktiivisesti etsiä keinoja pysyä rauhallisena. Ylikuumenemista kesällä voi liittyä jättäen kaupunki, mutta voit löytää yksinkertaisempia tapoja paeta lämpöä siellä missä te olette. Uima-altaat

Kun se on liian lämmin, pään veden. Jos et asu lähellä merta, järvi tai joki, käydä paikallisessa uimahalli, jossa olet todennäköisesti löytää runsaasti muita sukeltaa vedet jäähtyä. Jos et halua jakaa altaan kymmeniä uimareita, voit sen sijaan järjestää pool party kotona ystävä tai perheenjäsen, joka on oma uima-allas. Jos kaikki muu epäonnistuu, ostaa puhallettava uima-allas kaupasta, täytä se ja rentoutua omalla takapihallaan.
Lomien

pidemmän aikavälin tapa paeta lämpö on lähteä kaupunkiin ja suunnata jäähdytin CLIMA viikon tai kaksi. Varaa asunto tai hotellihuoneessa rannikolla, jossa lämpötila on viileämpi, tai vuokrata mökki järven rannalla. Voit myös suunnata alueen oman maan, jossa keskimääräinen lämpötila on alhaisempi, jopa kesällä. Jos se on oma talousarvio, ottaa risteily. Risteilyalus silti tarjoaa sinulle mahdollisuuden nauttia auringosta, mutta voit siemailla kylmiä juomia tai pään kannen alla ilmastoituun huoneeseen, jos se saa liian lämmin.

Ilmastointi
p Jos sinulla on istua tiukka kotiin tai toimistoon, että olet kunnon tarjontaa ilmastointi. Kotona tai työpaikalla saattaa jo olla riittävä ilmastointilaite, jos ei, investoida tuuletin ja laita kulhoon jääpaloja pöydällä tai pöydälle tuulettimen edessä. Kun tuuletin puhaltaa teidän suuntaan, se tulee olla erityisen virkistävää. Sulje verhot puolella talon tai toimistossa eniten altistumista auringolle, ja otetaan säännöllisesti viileä suihku, jos mahdollista, pitää menemästä sulaisi.
Vaatteet

Mitä olet pukeutunut voi olla suuri ero, miten kuuma tuntuu kuumalla säällä. Don hattu leveä lieri pitää aurinko pois kasvosi ja hartiat, ja käytä liian väljiä vaatteita lisäämään ilmankiertoa. Materiaalien suhteen, valitse puuvillaa ellei synteettisiä materiaaleja vaatteet on suunniteltu jäähtyä sinua.
Etsi Cool Rakennukset

Kun se on helteinen ulkopuolella ja olet aikeissa kaupunki, yrittää löytää hienoja rakennuksia, joissa voit viettää muutaman tunnin. Harkitse museot, kirjastot ja muut julkiset paikat, jotka ovat ilmastoituja ja mahdollisesti ilmaiseksi tai suhteellisen halpaa tutkia. Voit myös pysähtyä ravintolassa tai kahvilassa tauon sisällä viileä sisustus.