Opas turvallinen aurinkovoidetta

aurinkovoidetta suojaa ihoa haitallisilta vaikutuksilta ultraviolettisäteilyltä , kuten sunburns , suntans , ihosyöpä , silmäoireita , ennenaikaista vanhenemista ja auringonpilkkujen . UV- säteily voi vahingoittaa ihoa niin vähän kuin 15 minuuttia . UV- säteet voivat kulkea pilvien liikaa, joten sinulla on vielä aurinkovoidetta viileä ja pilvinen päivä . Kuitenkin, etteivät kaikki tyypit aurinkovoidetta työtä yhtä hyvin . Lisäksi asianmukainen soveltaminen on tärkeää ; laittaa liian vähän aurinkovoidetta tai hakemasta jättää sinut alttiita sunburns . Varmista, että tiedät , miten soveltaa aurinkovoidetta oikein saadasuojakerroin tarvitset . Asiat Tarvitset
Laajakirjoinen aurinkovoidetta SPF 30 tai korkeampi
Näytä lisää Ohjeet
1

Valitseaurinkovoidetta, joka on laaja-taajuuksien UVA-ja UVB-suoja ja SPF vähintään 30 .
2

Levitä nointippaakaan aurinkovoidetta , taimäärä, joka täyttääshottilasin , kaikki altistuneet alueet iholla 30 minuuttia ennen kuin menet ulos. Älä unohda korvia , jalkoja , hiusraja ja nenä . Älä käytä aurinkovoidetta silmiin tai suuhun .
3

Uudelleen aurinkovoidetta vähintään kahden tunnin välein , vaikkaaurinkovoidetta on merkitty " vedenkestävä . " Saatat joutua uudelleen käyttöön aurinkovoidetta aikaisemmin, jos olet käynyt uimassa tai hikoilua .