Miten estää sikainfluenssa

Sikainfluenssa on hengityselinten sairaus yleinen sikojen, ja on erityinen influenssa A. Ihmiset, jotka työskentelevät siat ovat yleensä alttiimpia sopimuksen sikainfluenssaa, mutta se on viime aikoina muuntunut ja siirrellään ihmisten keskuudessa. Tätä kirjoitettaessa oli 81 kuolemantapausta raportoitu seurauksena sikainfluenssan ja on ollut lukuisia epidemioita Yhdysvalloissa. Seuraavat vaiheet auttavat sinua tämän sairauden. Ohjeet
1 p Jos mahdollista, vältä Meksiko. Vaikka Meksiko on usein hyvä lomapaikka monille, se on tällä hetkellä hot spot sikainfluenssa. Viranomaiset Meksikossa on väliaikaisesti suljettu kouluja päiväkoti tasolla yliopistojen, sekä neuvoi ihmisiä pysymään poissa kokoontumisia ja varautua. Jos sinulla on loma suunniteltu tai yritysten kokous järjestetään, yritä lykätä sitä toistaiseksi.
2

Koska sikainfluenssa on matkustanut Yhdysvaltoihin, on tärkeää tarkkailla perus ehkäistä flunssaa . Tämä sisältää: Peitä suu ja nenä, kun aivastaa tai yskä, käsien pesu usein ja huolellisesti ja välttää läheisessä yhteydessä ihmisten kanssa, jotka ovat osoittaneet flunssan oireita. Voit myös pitää alkoholi-pohjainen käsihuuhde teidän avaimenperään käyttää.
3

Take 1000 mg 3000 mg C-vitamiinia päivittäin. C-vitamiini on monissa muodoissa, jotka sisältävät purutabletit, pillereitä ja nestemäisessä muodossa, kuten hätä-C ja appelsiinimehua. C-vitamiini voi auttaa rakentamaan immuunijärjestelmää ja tehdä kovempia virusten kukoistaa.
4

Voit myös ottaa toisen immuunijärjestelmän tehosterokotus, auringonhattu. Echinacea tulee myös eri muodoissa. Yksi helpoimmista tavoista ottaa Echinacea on suosikki teetä. Lisää vain 20-30 tippaa kumpaankin kuppi teetä muutaman kerran päivässä. Echinacea auttaa tukemaan immuunijärjestelmää ja kun sekoitetaan C-vitamiinia, antaa lisää vastustuskykyä kova viruksia.
5

Watch flunssan. Oireita sikainfluenssa ovat hyvin samanlaiset kuin kausi-influenssa. Oireita ovat: kuume, särky, uneliaisuus, kurkkukipu, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu, ruokahaluttomuus, yskä ja nuha. Sinulla voi olla vain muutamia näistä oireista tai ehkä ne kaikki.
6 p Jos huomaat jonkun näistä oireista, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja saada testattu. Sikainfluenssa käsitellään viruslääkkeiden että lopettaa sen lisääntymistä ja hyökkää kehon. Nämä viruslääkkeiden toimivat parhaiten, jos sitä annetaan 24 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta.