Parhaita tapoja auttaa ihmisiä lopettamaan tupakointi ja huumeita

Riippuvuus on hengenvaarallinen sairaus, joka vaikuttaa miljoonien amerikkalaisten. Riippuvuus laittomista huumeista voi johtaa vakaviin sairauksiin, oikeudellisia ongelmia ja muita tuloksia myös pysyvän työkyvyttömyyden ja kuoleman. Nikotiiniriippuvuutta

Nikotiini on riippuvuutta aiheuttava aine tupakkatuotteiden, kuten savukkeiden, sikarien ja savuton tupakka. Mukaan NYTimes.com, se on niin koukuttava kuin heroiini ja saattavat olla jopa vaikeampi lopettaa. Tupakkatuotteiden käyttö on suurin syy ehkäistävissä oleva kuolinsyy ja sairauksien Yhdysvalloissa Vaikka tämän tiedon, lopetus voi tuntua mahdottomalta joku riippuvaisiksi huumeiden.

Nikotiinikorvaushoitoa on yksi suosittu vaihtoehto luopua tupakasta. Tämä lähestymistapa käyttää nikotiinia sisältäviä kumit ja laastaria korvikkeina savukkeiden ja muiden tupakkatuotteiden. Ne vapauttavat lääkeainetta verenkiertoon hitaasti vähentämällä mielihalut ja tehdä peruuttamisprosessia helpompi hallita.

Reseptilääkkeet, kuten Zyban ja Chantix, ovat toinen vaihtoehto hoitoon nikotiiniriippuvuuden, vaikka ne eivät ole vailla riskejä. Ne toimivat muuttamalla aivojen kemiaa siten, että nikotiini ei enää haluttu tupakoitsija. Hypnoosi ja muut psykoterapia voi myös olla hyödyllistä muuttaa riippuvuutta kuviot, kuten tupakointi.
Laiton niiden väärinkäytön

yhteinen huumeiden väärinkäyttöä sisältävät opiaatteja, amfetamiinia ja kokaiinia. Koska niiden laittomia, ei halpa over-the-counter vaihtoehtoja on olemassa hoitoon vieroitusoireista. Vaikka tupakointi voi kestää vuosia ja jopa vuosikymmeniä aiheuttaa peruuttamattomia terveysongelmia, monet laittomat huumeet aiheuttavat enemmän välitöntä vaaraa, koska mahdollisuus yliannostuksen ja riskit hankkia niitä.

Huumeiden detox ja kuntoutusta suositellaan kaikille kamppailee huumeriippuvuus. Laitoshoito rehab keskukset tarjoavat turvallisen ympäristön, jossa addiktit voi rakentamis raittiina elämisen avulla ammattihenkilöitä. Post-rehab hoitoa keskitien tai raittiina elävä laitos myös suositeltavaa ja mahdollistaa addikti hitaasti osallisina yhteiskunnassa ja takaisin rakenne jokapäiväisessä elämässään. Niille, jotka ovat suorittaneet kuntoutuksen ohjelmia, avohoidon ryhmä hoitoja, kuten Nimettömät narkomaanit, voi olla hyödyllistä säilyttää raittius.
Yleisiä vinkkejä ja neuvoja

Ei ole väliä päihde, riippuvuus on monimutkainen prosessi. Vaikka ei ole yhtä oikeaa menetelmää auttaa rakkaasi voittaa riippuvuus, on olemassa tapoja tarjota tukea, kun suojautua tarpeetonta stressiä. Ensinnäkin, oppia käytännössä hyvä kuuntelijana. Joskus parasta mitä voit tehdä, on olla aktiivinen kuuntelija, joka ei näytä tuomiota tai tarjota toivottuja neuvoja. Vältä keskustella riippuvuus liian usein ja yritä taakka addikti triviaaleja ongelmia alkuvaiheessa raittiuden.

Vaikka on tärkeää olla kannustava, siellä eroa tukemalla henkilö ja tukemalla riippuvuutta käyttäytymistä. Asettaa rajoja ja käytännössä sanoa ei pyyntöjä, joiden avulla addikti harjoittaa tuhoisaa käyttäytymistä, joka voi johtaa uusiutumisen. Tämä sisältää lainaavat suuria summia rahaa ja muuta, jonka avulla addikti välttää vastuuta normaalin aikuisen elämää. Ylläpitää tervettä etäisyyttä välttää saada liian mukana emotionaalisesti, ja varata aikaa keskittyä omaan tarpeisiin. Loppujen lopuksi voit vain todella auttaa toisia, jos olet onnellinen ja terve itse.