Vaikutukset purukumi Tupakasta luopumiseen

Kun yrittää potkia tupakointitottumuksensa, ihmiset kokeilla erilaisia ​​asioita täyttämään tyhjiön enää ottaa savukkeiden suuhunsa. Yksi tärkeimmistä tilalle on purukumi, Usein Nicorette purukumia. Nosto

Yksi tärkeimmistä ainesosat tupakan nikotiinin, riippuvuutta ja epäterveellinen aine. Kun tupakoitsija yrittää lopettaa tupakointi, hän kokee vieroitusoireita, koska voimakas ja riippuvuutta aiheuttavien nikotiini. Vieroitusoireet voivat olla unettomuus, ärtyneisyys ja päänsärky.
Nikotiinikorvaushoito

lievittää nikotiinin peruuttamista, jotkut yrittävät nikotiinin korvaavia. Nämä hoidot tarjoavat pieni annos nikotiinia, mutta yleensä ilman monia muita haitallisia kemikaaleja löytyy savukkeita. Tämä pieni määrä nikotiinia voi lievittää vieroitusoireita ja nikotiinin mielihaluja. Jotkut nikotiinikorvaushoitoa valmistajat väittävät niiden tuotteita voi tuplata mahdollisuutesi Tavasta luopuminen.
Nikotiinipurukumi

Nikotiinipurukumi, kuten Nicorette, käytetään usein antaa entiselle tupakoitsija, että pieni annos nikotiinia he kaipaavat. Kun pureskella Nicorette, nikotiini imeytyy suusta verenkiertoon. Märehtiä tällainen purukumi eroaa muista, sinun pitäisi pureskella hitaasti ja anna sen levätä posken välissä ja ikenet. Tuotteen ohjeet voivat neuvoa sinua pitämään sitä suussa noin puoli tuntia tai kunnes purukumi on menettänyt makunsa ja vaikutusta sinuun.
Kuinka käyttää

kappalemäärä tai pakkauksissa purkkaa käytät päivässä riippuu siitä, kuinka paljon olet polttanut aiemmin ja kuinka addiktoitunut olet. Älä koskaan käytä enemmän kuin mitä suositellaan paketti. Nicorette purukumi on saatavana kahta tyyppiä: 2 mg ja 4 mg. 2 mg on ihmisille, jotka savustettu 20 tai vähemmän savuketta päivässä, 4 mg purukumi on ihmisille, jotka savustettu enemmän ja luottaa enemmän nikotiinia. Voit käyttää purukumia aina, kun on nikotiinintarvetta aikana kolmen ensimmäisen kuukauden jälkeen lopettaa, sen jälkeen, halu olisi vähemmän tai mennyt.
Purukumit Plain Gum

Niille, jotka eivät halua käyttää nikotiinikorvaushoitoa purukumi, märehtiä tavallinen purukumi voi auttaa mielihaluja ja kehottaa samoin. Getting yli suun tallenteeseen tupakointi voi usein vaikea tehtävä tupakoitsijoita, jotka haluavat lopettaa. Puhdas, Minty maku saat purukumi voi myös auttaa vähentämään cravings savukkeen ja voi hillitä epäterveellistä eväs.
Warning

Älä ylitä suositeltua määrää purukumia päivässä, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Seuraa ohjeita siitä, miten käyttää Nicorette tuote, jos pureskella liian nopeasti, saatat olla imevää nikotiinin liian nopeasti. Ohjeiden noudattamatta voi aiheuttaa kurkun ärsytystä tai ruoansulatushäiriöt. Mahdolliset haittavaikutukset liiallinen käyttö joidenkin ikenet ovat iensairauden loppuun mahassa ja suolistossa, vatsa palovammoja ja haavoja.