Alhainen verensokeri ja Tupakoinnin lopettaminen

Monet Raskauttavin oireita nikotiinin peruuttamista syntyy äkillinen lasku veren sokeria. Kun poltat, nikotiini laukaisee kehon vapauttamaan varastoida rasvaa ja sokeria. Monille tupakointi on eräänlainen ruokahalu. Kun keho vapautuu varastoitu energia, tupakoitsija ei tarvitse syödä saada ruokkivat ylös. Nikotiini myös estää elimistön kykyä käyttää luonnon insuliinia. Kun tupakoitsija lopettaa, kehon täytyy oppia uudelleen, miten hallita sokeri ja insuliinitaso. Päänsärky ja huimaus

Päänsärky ja huimaus ovat yleisiä ja kivuliaita sivuvaikutuksia nopea lasku veren sokeria. Keho tarvitsee tietyn verensokerin ruokkia lihakset ja aivot. Nämä oireet eivät yleensä kestä kauan. Useimmat verensokerin sääntelyviranomaisten aivojen normalisoituneet kolmen päivän kuluessa lopettaa tupakoinnin.
Confusion tai kyvyttömyys keskittyä

Nikotiini nostot aiheuttaa äkillinen kasvu happipitoisuus verenkiertoon sekä lasku sokeria. Vaikka ylimääräistä happea on hyvä, se on vaikea kehon sopeutua. Yhdessä alhainen verensokeri, aivot tuntuu niin ylityöllistettyjä ja nälkään samalla ja se voi tilapäisesti aiheuttaa sekaannusta tai kyvyttömyys keskittyä. Nämä ongelmat pitäisi kulkea muutaman viikon kuluttua lopetus. Jos ne jatkuvat, ota yhteys lääkäriin apua.
Ärsyttävä

tunnetuin oire nikotiinin on ärtyneisyys. Suuressa määrin se on myös aiheuttanut nopea lasku veren sokeria. Kehosta tulee täysin epätasapainoinen ja aivot on vaikea käsitellä stressiä se yleensä käsittelee helposti. Syvä hengitys on erinomainen tapa käsitellä nikotiinin peruuttamista. Kestää useita syvään henkeä aina tuntea vaikutukset peruuttamisesta. Ylimääräistä happea on rauhoittava vaikutus, joka auttaa sinua saamaan läpi vaikeampaa hetkiä.
Nälkä

Alhainen verensokeri aikana nikotiinin saa monet ihmiset tavoitella ylimääräistä ruokaa kun lopetus. Se vie paljon tahdonvoimaa välttää kiusauksia tänä aikana. Elimistö ei tarvitse ylimääräistä ruokaa, mutta ajattelee se. Oireet ovat täysin todellinen, kuitenkin, ja syö vähän ylimääräistä voi olla hyötyä. Minimoida painonnousu, syödä paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä eikä välipaloja. Vaikka et saada muutaman kilon, se on sen arvoista lopettaa niin tappava tapa.
Help

Monet vieroitusoireita aiheuttama alhainen verensokeri voi autettava juomalla runsaasti hedelmämehua. Syö tuoreita hedelmiä useita kertoja päivässä antaa itsellesi lisää vauhtia, kun sitä tarvitaan. Jos oireet eivät lievene muutaman viikon kuluttua lopetus, ota yhteyttä lääkäriin.