Limaa jälkeen Tupakoinnin lopettaminen

Ihmiset yleensä huomautus liman, mukana pitkittynyt yskä, kun lopettaa tupakoinnin. Nämä oireet ovat osa fyysistä vetämistä savukkeita. Se voi tuntua counterintuitive pussistaan ​​enemmän sulkemisen jälkeen, mutta se on normaalia ja jopa hyödyllistä. Aikataulu

liikaa limaa ja yskä voi kestää pari viikkoa useita kuukausia. Jos et huomaa parannusta kuukauden kuluttua, katso lääkärin sulkea pois muita syitä.
Toiminto

karkottaminen limaa keuhkoista on osa kehon toipuminen jälkeen lopettaa tupakoinnin. Se on myös merkki siitä, että tervettä kudosta, joka auttaa työntää limaa ulos, on uusiutuvien oman hengityselimiä.
Edut

limaa sisältää tervaa ja myrkkyjä että lähtevät keuhkoihin. Tämä prosessi vähentää infektioriski ja tupakointiin liittyviin sairauksiin, ja se auttaa sinua takaisin normaali keuhkojen toiminta.
Vaikutukset

Yskä kova avulla elimistö yrittää korjata itsensä nopeasti, mutta saatat kokea liittyviä oireita, kuten kurkkukipua, nuha, puristava tunne rinnassa tai suun kuivuminen.
korjaustoimenpiteitä

et halua lopettaa kehon paranemista, on olemassa keinoja haittojen minimoimiseksi. Juo runsaasti terveellisiä nesteitä, ja rauhoittaa kurkkukipu imeskelytabletteja tai kylmän ruoan. Harjoittele syvä hengitys puristava tunne rinnassa.