Noin Physical Therapy jälkeen Kiertäjäkalvosin leikkaus

Kiertäjäkalvosin koostuu lihasten ja jänteiden, jotka muodostavat kerroksen ympärille olkavarren luu, tai olka. Kiertäjäkalvosin on mitä pitää olka paikoillaan ja mahdollistaa käsivarren nosta ja kierrä. Yleisin vahinkoa Kiertäjäkalvosin on repiä yksi lihaksia, joka yleensä tapahtuu, koska lihakset ja jänteet käytetään usein aikana vuotta. Ne, jotka ovat todennäköisimmin on ongelmia niiden Kiertäjäkalvosin ja tarvitse leikkausta ovat ne, jotka nostaa kätensä päänsä toistuvasti, kuten urheilijoita mukana baseball, tennis, soutu ja painonnosto. Leikkaus

Leikkaus pyöritin hihansuut tehdään, jos muut nonsurgical menetelmät eivät toimi. Näitä ovat ottamalla anti-inflammatorinen lääkitys, asettaa käsi rintareppu, steroidi-injektio ja harjoituksia. Jos potilas tarvitsee leikkausta, on olemassa useita menettelyjä, jotka riippuvat siitä, kuinka vaikea repiä jänne. Puhdistus menettely, johon kuuluu leikkaus ja tasoitus jänne, tehdään jos on osittainen repeämä. Saat täydellisen repeämän, kaksi osaa jänne ommellaan takaisin yhteen. Leikkauksen jälkeen käsi on usein liikkumattomaksi, ja fysioterapia on tarpeen, jotta varren takaisin sen normaalin liikkumisen ja voimaa.
Physical Therapy

Fysioterapia usein alkaa heti leikkauksen jälkeen. Lääkärit varmistaa, että olkapää on panna käyntiin heti leikkauksen, koska jos se ei ole, arpikudosta ja jäykkyys voi kehittyä. Jatkuva passiivinen liike kone ajaa olkapään kun olet toipumassa heti leikkauksen jälkeen ja lähipäivinä. Kun olet sairaalassa, voit työskennellä fysioterapeutteja oppia harjoituksia, jotka sinun täytyy harjoitella kotona auttaa sinua toipumaan täysin. Yleensä nämä harjoitukset liittyy venyttely hartiat eteenpäin ja sivulle.
Venyttele

tärkeä tapa lievittää kipua kautta venyttelyn. Voit aloittaa näitä kotona yleensä 6-12 viikkoa leikkauksen jälkeen, riippuen leikkaus, joka tehtiin, kun lämmin suihku ennen käyttäessään voi auttaa sinua rentoutumaan. Harjoitukset työtä joustavuutta ja liikerataa olkapäillä. Kaksi harjoituksia, että voit harjoitella varhain leikkauksen jälkeen ovat eteenpäin ja ulkoisia korkeus. Harjoitella eteenpäin korkeus, selällään, nostaa loukkaantunut käsi, pidä kyynärpää ja taivuta kätesi ylöspäin olkapää. Harjoitella ulkoinen korkeus, makaamaan selällään tilalla kuminauha tai muu laite, joka ulottuu, molemmin käsin ja venytä sitä ulospäin kädet Amir ympärille.
Voimaharjoituksia

Noin kolmen kuukauden kuluttua leikkauksesta, voit alkaa vahvistaminen harjoituksia. Ne sisältävät yleensä liikkuvat käsi eri suuntiin, usein tuella painoja. Monet näistä harjoituksista liittyy nostamalla painoja. Yhden harjoituksia, kalteva paina, rentoudu alustalle, kuten sängyn, selkä koholla, ja nostella painoja ensin kohti rintaa ja sitten ylöspäin. Saat harjoituksen nimeltä istuu lehdistö, istua alas ja siirrä kädet ensin sisäänpäin ja sitten ylöspäin paino käteen. Saat harjoituksen nimeltä saamaton lehdistön tehdä samanlainen harjoitus istuu paina mutta makuulla.
Cryotherapy

Toinen tällaista hoitoa, jota käytetään toipuville potilaille alkaen Kiertäjäkalvosin leikkaus on kylmähoito, joka voi tarjota kivunlievitystä. Kun on kyyneleet jänne, on myös kyyneleet kollageenia, proteiini, joka muodostaa lihakset, jänteet ja nivelsiteet. Kun kollageeni on repeytynyt, verisuonia ja soluja myös repiä, vapauttaa nestettä, joka sisältyy muun lihassyiden. Pitääkseen nestettä menemästä kudoksiin ja pitää tulehdusta ja kipua esiintyy, kylmä pakkaa kuten jään pakkauksissa ja jään hierontaa voidaan soveltaa alueella. Ice hierontaa tehdään laittamalla vesijohtovettä vaahtokupilla, jäädyttämällä se ja hierovat jään maljan Kipualueelle.
Devices

Yksi konetyyppi , DonJoy Iceman, voi tehdä kylmähoito paljon helpompaa. Jotkut haittoja käyttämällä jään pakkauksissa ja hierontaa on se, että on vaikea pitää jään sulamisen, jään koskee vain tiettyjä osia nivelten ja menettelyjä voidaan tehdä vain noin 10-20 minuuttia kerrallaan. DonJoy Iceman voi hakea kylmässä yhteiseen kierrättämällä jäävettä tyynyn läpi, joka on sijoitettu päälle Kipualueelle. Toinen kone, Polarcare poikanen, on samanlainen DonJoy lceman, mutta se ei vaadi sähköä toimiakseen.