Miten pukeutua jälkeen Kiertäjäkalvosin leikkaus

Kiertäjäkalvosin on ryhmä lihaksia sisällä olkanivelen. Nämä lihakset ovat vastuussa nostamalla kädet pään yli, ja siirtämällä niitä ylös ja alas. Kiertäjäkalvosin leikkaus tarvitaan tyypillisesti loukkaantumisen jälkeen tai onnettomuus. Nuoret potilaat joskus kirurgian liikakäyttöä lihaksia, kun taas vanhempien potilaiden leikkaukseen korjata kyyneleet jänteet, jotka yhdistävät lihakset. Toipuminen Tämäntyyppinen leikkaus voi kestää noin kuusi kuukautta. Se vain kuuden ensimmäisen 10 viikon elpymistä pukeutuminen voi olla haastavaa. Asiat Tarvitset
Snap-edessä paita
collegepaita
Toppi
Elastinen vyötärönauha housut
Slip-on kengät tai varvassandaalit
Sport bra haluttaessa

Näytä Enemmän Ohjeet
Miten pukeutua jälkeen Kiertäjäkalvosin Leikkaus
1

Wear napillinen paitoja. Sinulta yllään rintareppu noin kuusi kahdeksanteen viikkoon. Vaikka lääkäri haluaa sinun tehdä passiivista harjoituksia tällä kertaa yrittää navigoida käsivarren kautta paidanhiha ei ole yksi niistä. Aseta hyvä varsi hihan ja levittää paidan tiukasti yli loukkaantunut olkapää. Nepparit, vs. napinlävet ja vetoketjut ovat optimaaliset, sillä ne voivat helposti ja vaivattomasti ja unsnapped yhdellä kädellä. Tai välttää napit ja nepparit kokonaan; pukeutua suuri paita tai huppari.
2

Vedä iso paita pään yli. Käytä hyvä käsi vetää sen alas vyötärön. Laita hyvä käsi ja jätä talteen käsivarren alla paita.
3

Wear säiliön katon. Ottaa tyhjä pitkähihainen heilua tai yllään napillinen paita viitta tyyli, voi olla epämiellyttävä tai ärsyttävää. Osta toppi suuret aukot. Hanki alkuun kolme tai neljä kertaa suurempi kuin mitä yleensä käyttää.
4

Vedä ensin paidan pään kanssa hyvä käsi ja venyttää sitä niin lähellä kyynärpää-tasoisena. Pidä toppi, jonka alaosassa kädentien oman paranemista käsivarteen. Taktikoida reiän ympärillä käsivarren sijaan ohjailu kätesi reikään. Kun se on tukevasti noin käsivarren ja olan yli, laittaa hyvä käsi läpi toinen reikä.
5

Wear collegehousut kuminauhalla. Silloinkin kun kätesi on poissa rintareppu, vetämällä, napit ja zippering farkut voi olla tuskallista.
6

Wear varvastossut, slip-ons tai kengät Velcro. Jos olet joustava, saatat huomata, että sinulla ei ole ongelma tuo teidän jalka tarpeeksi lähellä helposti ja sitoa molemmin käsin. Mutta leikkauksen jälkeen, kun olet vielä kipeä, niin sitten on helpompi vain sujauttaa jalka osaksi kenkä, joka ei tarvitse olla sidottu.