Passiivinen Liikealuekaavio Harjoitukset olkapään leikkauksen jälkeen

olkapää on joustava nivel ihmiskehoon ja sen rakentamiseen jättää alttiita monenlaisia ​​vammoja. Yleisimmin leikkaus tehdään, kun on vaurioita Kiertäjäkalvosin, joukko jänteitä ja lihaksia, jotka yhdistävät lapaluun ja olkavarren. Nämä lihakset mahdollistavat liikkumisen kuten nosto, piirtoheitin päästä ja uinti. Toipuminen leikkauksesta voi olla pitkä, mutta useat passiivinen alue-of-motion harjoituksia voi auttaa vähentämään kipua, rakentaa voimaa ja vähentää ongelmia pitkällä aikavälillä. Passiivinen Liikealuekaavio

passiivinen liikelaajuus (PROM) harjoitus tehdään ilman aktiivisesti käyttäen lihas. Ne suoritetaan potilaan sairaanhoitaja tai fysioterapeutti, tapahtuu alle suosituksen lääkärin tai kirurgi. Avustaja toimii aloitteentekijänä toimintaa ottaen stressi pois yhteinen, joka on leikattu. Ne alkavat hitaasti hyvin pian leikkauksen jälkeen estää lihasten menetystä tai jäykkyyttä. Lisää alue lisätään koko ajan.
Säännöt

Kaikki liikunta on harjoiteltu ensin lääkärin tai kirurgi. Tämä auttaa varmistamaan potilaan tuntee heidät oikein, ja antaa käsityksen rajoituksia. Oikein tekee harjoituksen estää yli-käyttäessään lihas. Kaikki valikoima-of-motion harjoituksia pitäisi tehdä tasaisia ​​ja rauhallisia tavalla. Noudata aina hoitajan tilauksia. Lääkäri päättää, mitkä harjoitukset ovat parhaita ja kuinka monta toistoa pitäisi tehdä.
Mitä tehdä

Aloita hitaasti. Tämä on tärkeää estää vahinkoja tai vammoja. Se on erityisen tärkeää, jos potilas on lihaskouristuksia tai kiristämistä. Siirrä yhteistä vain siltä osin kuin on mukava. Lopeta, kun tunnet vastusta. Tämä on kohta, jossa yhteistä ei taivu enää. Kuten kaikki liikunta, PROM harjoitukset pitäisi tehdä joka päivä, joskus lisäämällä erilaisia ​​liikkeitä. Älä heitä niin lähelle samaan aikaan päivästä kuin mahdollista ja potilas mukava käynnistämällä musiikkia tai suosikki televisio-ohjelma. Hajottaa ohjelma muutaman kerran päivässä estää väsyttävää tai arkuutta lihasten.
Kun Stop

Lopeta, jos potilas alkaa tuntea kipua tai epämukavuutta . Varmista, että potilaan tietää mainita mitään tunne kipua heti. Hoitaja olisi oltava valppaina merkkejä tai signaaleja kivun ja pitäisi koskaan mennä pidemmälle tavanomaista liikkumista yhteinen.
Hartiaharjoituksiin

toisaalta alle potilaan kyynärpää , käännä potilaan kämmenen kohti kehon. Nosta käsi eteen-ja ylöspäin, kunnes se koskettaa korvaan. Tuo käsi hitaasti takaisin alas puolella. Tämä voidaan toistaa yleensä 10-15 kertaa lääkärin määräämiä. Olkapää kierto tapahtuu tuomalla varsi ulos puolella, taivutus kyynärpää niin peukalo ja sormet osoittavat ylös. Käännä varsi kunnes peukalon ja muiden sormien osoittavat alas.